16 Ağustos 2026 Pazar günü Antalya’da nöbetçi eczaneler belli oldu. Antalya’nın farklı ilçelerinde vatandaşların ilaç ihtiyaçlarını karşılayabilmesi için hizmet verecek nöbetçi eczaneler, adres ve telefon bilgileriyle birlikte açıklandı. Muratpaşa’dan Alanya’ya, Kepez’den Kaş’a kadar birçok ilçede nöbetçi eczaneler gün boyunca hizmet sunacak.

Özellikle pazar günü açık eczane arayan vatandaşların, yola çıkmadan önce eczanenin çalışma durumunu ve adresini telefonla teyit etmesi tavsiye ediliyor. Aşağıda 16 Ağustos 2026 Antalya nöbetçi eczane listesinde yer alan tüm eczaneler ilçe ilçe eksiksiz şekilde sıralanmıştır.

Muratpaşa Nöbetçi Eczaneler

16 Ağustos 2026 tarihinde Muratpaşa ilçesinde 7 eczane nöbetçi olarak hizmet verecek.

KALE ECZANESİ
Telefon: 0(242) 237-37-07
Adres: Kazım Karabekir Cad. Antalya Eğitim Araştırma Hastanesi Acil Çıkışı karşısı, 100. Yıl yönünde.

EGEMEN ECZANESİ
Telefon: 0(242) 335-07-96
Adres: Güvenlik Mah. Güllük Caddesi No:141/D, Atatürk Devlet Hastanesi Acil Giriş çapraz karşısı, eski SSK, Muratpaşa.

GÖRKEM ECZANESİ
Telefon: 0(242) 313-15-25
Adres: Kızıltoprak Mah. 948 Sok. No:1/A, Muratpaşa. Kızıltoprak Tahtakale çaprazı, katlı kapalı cuma pazarı yanı.

MUZ ECZANESİ
Telefon: 0(242) 241-27-91
Adres: Atatürk Cd. Vakıf İşhanı, Dönerciler Çarşısı karşısı No:48.

CEVAHİR ECZANESİ
Telefon: 0(242) 316-66-67
Adres: Yeşilbahçe Mah. Avni Tolunay Cad. No:74/B, Muratpaşa. Kırcami Halk Bank karşı çaprazı, KMS Market yanı.

ÇELEBİ ECZANESİ
Telefon: 0(242) 324-07-32
Adres: Şirinyalı Mah. İsmet Gökşen Cad. No:130/A, Muratpaşa. Laura Kavşağı, Öztürkler Cevheri yanı.

YALÇINER ECZANESİ
Telefon: 0(242) 349-13-39
Adres: Güzeloba Mah. Barınaklar Bulvarı Cad. No:230, Güzeloba Camii karşısı.

Kepez Nöbetçi Eczaneler

Kepez ilçesinde 16 Ağustos Pazar günü toplam 5 eczane nöbetçi olacak.

AKGÜL ECZANESİ
Telefon: 0(242) 331-31-21
Adres: Kanal Mah. Antalya Bulv. No:34, Otogar otobüs girişi karşısı, Burdur yolu.

DOĞA ECZANESİ
Telefon: 0(242) 326-32-92
Adres: Emek Mah. 2191 Sokak No:1A, Kepez. Sakarya Bulvarı, Şehitler Parkı, tramvay durağı aşağısı, 34 No’lu Sağlık Ocağı yanı.

METROPOL ECZANESİ
Telefon: 0(532) 449-74-65
Adres: Şehir Hastanesi karşısı.

BANU YALÇIN ECZANESİ
Telefon: 0(242) 339-41-17
Adres: Mehmet Akif Ersoy Mah. Mehmet Atay Cad. 6758 Sok. 15 katlı binadan 500 metre batıda, BİM arkası.

EKİN ECZANESİ
Telefon: 0(242) 226-02-75
Adres: Kültür Mah. Hürriyet Cad. 3821 Sok. No:1, Kepez. Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi otopark çıkışı, Yeni Çakırlar yolu üzeri.

Konyaaltı ve Döşemealtı Nöbetçi Eczaneler

VİTAMİN ECZANESİ – Konyaaltı
Telefon: 0(552) 659-49-59
Adres: Liman Mah. Boğaçay Cad. No:60/C, Konyaaltı / Antalya.

SUN ECZANESİ – Konyaaltı
Telefon: 0(242) 228-64-87
Adres: Öğretmenevleri Mah. Anadolu Cad. No:85/A, Konyaaltı. Olympos Hastanesi’nin 100 metre yukarısı, Çağlarsoy Market karşısı.

MEREY ECZANESİ – Döşemealtı
Telefon: 0(242) 421-44-21
Adres: Tomalar Cd. Hacı Kozak Cd. No:29, Yeniköy.

Aksu ve Alanya Nöbetçi Eczaneler

ÇALKAYA ECZANESİ – Aksu
Telefon: 0(242) 426-23-26
Adres: Çalkaya Mah. Berberoğlu Cad. 28109 Sok. 8/C, Aksu, Antalya.

Alanya’da ise 16 Ağustos 2026 tarihinde 5 eczane nöbetçi olarak görev yapacak:

ARIKAN ECZANESİ
Telefon: 0(242) 513-53-52
Adres: Şekerhane Mah. Özel Yaşam Hastanesi karşısı.

CEREN ECZANESİ
Telefon: 0(242) 517-18-81
Adres: Güllepınarı Mah. Hasan Akçalıoğlu Cad. 51/A, Alanya, Antalya.

LAVANTA ECZANESİ
Telefon: 0(242) 565-37-54
Adres: Oba Mah. Gümüşler Sok. No:21/A, Alanya.

KARGICAK ECZANESİ
Telefon: 0(242) 526-26-27
Adres: Kargıcak Mah. Gazipaşa Cad. No:11/21-22, Alanya.

ÇAĞRICI ECZANESİ
Telefon: 0(242) 565-37-71
Adres: Konaklı Mah. Kemal Atlı Semt Polikliniği arkası, Yavuz Elektrik yanı, Konaklı/Alanya.

Manavgat, Korkuteli ve Elmalı Nöbetçi Eczaneler

SEÇİL ECZANESİ – Manavgat
Telefon: 0(242) 746-27-21
Adres: A. Pazarcı Mah. Atatürk Cad.

ÖZTÜRK ECZANESİ – Manavgat
Telefon: 0(242) 746-58-31
Adres: Mimar Sinan Mah. Tınaztepe Cad. No:19/B, Manavgat. Şahin Tepesi Mevki, SGK karşı çaprazı.

KORKUTELİ AKDENİZ ECZANESİ – Korkuteli
Telefon: 0(242) 643-54-96
Adres: Uzunoluk Mah. Mehmet Akif Ersoy Bulvarı No:127/2 Z-1.

ÜMİT ECZANESİ – Elmalı
Telefon: 0(242) 618-51-15
Adres: Yeni Mah. Hastane karşısı No:124/A, Demirel Bulv.

Kaş ve Demre Nöbetçi Eczaneler

Kaş ilçesinde 16 Ağustos 2026 tarihinde 3 nöbetçi eczane bulunuyor.

KAŞ DERMAN ECZANESİ
Telefon: 0(242) 845-42-82
Adres: Kınık Mah. Göl Cad. Küçük Sanayi Sitesi E Blk. No:30-5/1.

BUKET ECZANESİ
Telefon: 0(242) 844-33-21
Adres: Menteşe Mah. Cumhuriyet Cd. No:4/A, Kalkan.

KUMSAL ECZANESİ
Telefon: 0(506) 516-89-13
Adres: Andifli Mah. Eski Antalya Cad. No:174/A, Kaş / Antalya.

ÇETİNKAYA ECZANESİ – Demre
Telefon: 0(242) 871-58-56
Adres: Gökyazı Mah. Noel Baba Cad. No:23/B, Demre.

Finike, Kumluca ve Kemer Nöbetçi Eczaneler

Finike’de 16 Ağustos tarihinde 3 eczane nöbetçi olacak.

İREM ECZANESİ
Telefon: 0(242) 334-11-41
Adres: Yenimahalle Mah. 520 Sok. No:4, Finike, Antalya.

FİDAN ECZANESİ
Telefon: 0(242) 852-51-57
Adres: Demircilik Mah. İnönü Cd. 11/1, Turunçova, Finike.
Not: Gece saat 23.59’a kadar açık.

HASYURT ECZANESİ
Telefon: 0(242) 865-78-10
Adres: Hasyurt Mah. Sahil Caddesi No:3/A-A, Finike.
Not: Gece saat 23.59’a kadar açık.

ÖZLEM ECZANESİ – Kumluca
Telefon: 0(242) 887-75-75
Adres: Eskicami Mah. Halil Çıvgın Cad. No:19/B, Antalya.

Kemer’de ise 2 eczane nöbetçi olarak hizmet verecek:

OZAN ECZANESİ
Telefon: 0(242) 814-56-25
Adres: Liman Caddesi ortaları No:24.

OLİMPOS ECZANESİ
Telefon: 0(541) 572-06-86
Adres: Kiriş Mah. Sahil Cad. No:4/A, Kemer.
Not: Gece saat 02.00’a kadar açık. SGK anlaşması yoktur.

Serik, Gazipaşa ve Akseki Nöbetçi Eczaneler

GÜL ECZANESİ – Serik
Telefon: 0(242) 722-20-35
Adres: Merkez Mah. 2014 Sok. No:1/B, Serik, Antalya.

MECEK ECZANESİ – Serik
Telefon: 0(242) 715-34-00
Adres: Akdeniz Mah. Atatürk Cad. Mecek İş Merkezi No:10-11, Belek Beldesi.
Not: Gece saat 02.00’a kadar açık.

GÖZLEM ECZANESİ – Gazipaşa
Telefon: 0(242) 572-74-42
Adres: İstiklal Mah. Atatürk Cad. No:7, Gazipaşa.

MERKEZ ECZANESİ – Akseki
Telefon: 0(242) 678-11-84
Adres: Ömer Durak Cad. No:42/7.

16 Ağustos Antalya Nöbetçi Eczaneler Hakkında Bilinmesi Gerekenler

16 Ağustos 2026 Pazar günü Antalya’da nöbetçi eczane arayan vatandaşların, özellikle uzak ilçelerden ulaşım sağlayacakları durumlarda eczaneye gitmeden önce telefonla bilgi alması önem taşıyor. Nöbetçi eczanelerin çalışma saatleri ilçeye ve eczanenin uygulamasına göre farklılık gösterebilir.

Listede özellikle Fidan Eczanesi, Hasyurt Eczanesi, Olimpos Eczanesi ve Mecek Eczanesi için belirli kapanış saatleri ayrıca belirtilmiştir. Fidan ve Hasyurt Eczaneleri gece 23.59’a kadar, Olimpos ve Mecek Eczaneleri ise gece 02.00’a kadar açık olarak belirtilmiştir.

Vatandaşların ilaç temini sırasında reçetelerini ve gerekli belgelerini yanlarında bulundurmaları, nöbetçi eczaneye ulaşmadan önce telefon numaralarından çalışma durumunu teyit etmeleri önerilir.

Piyasadaki en güncel tablolara bakıldığında, kısa vadeli borçlanma planı yapan vatandaşlar için faiz ve kâr payı oranlarının aylık taksitlere doğrudan yansıdığı görülüyor. Kredi kullanmak isteyenlerin, sadece faiz oranına değil, işlem maliyetleri ve sigorta giderleri dâhil toplam geri ödeme rakamlarına dikkat etmesi gerekiyor. Sektör temsilcileri, kredi çekerken bankaların sunduğu kampanya şartlarının ve müşteri profiline özel tanımlanan oranların detaylıca incelenmesi gerektiğinin altını çiziyor.

Uygun Maliyetli Finansmanda İNG Öne Çıkıyor

Sektördeki güncel finansman teklifleri incelendiğinde en düşük maliyet sunan kurumlardan biri ING olarak göze çarpıyor. Banka, 300 bin TL tutarındaki 12 ay vadeli ihtiyaç kredisinde yüzde 3,49 faiz oranı uygulayarak piyasadaki rekabetçi konumunu koruyor. Bu oran doğrultusunda kredi kullanmayı tercih eden tüketicilerin aylık ödemesi gereken taksit tutarı 32.969,53 TL seviyesinde gerçekleşiyor.

ING'den kredi kullanan bir vatandaş, 1 yılın sonunda ana para ve faiz yükü dâhil olmak üzere toplamda 397.134,36 TL tutarında bir ödeme gerçekleştirmiş oluyor. Diğer bankalarla kıyaslandığında toplam geri ödemede fark yaratan bu tablo, nakit ihtiyacını en az maliyetle karşılamak isteyen tüketiciler için önemli bir alternatif sunuyor. Ayrıca bankanın dijital kanallar üzerinden yapılan başvurularda ekstra avantajlar sağlayabildiği belirtiliyor.

TEB Ve Vakıf Katılım Benzer Oranlarla Dikkat Çekiyor

Finansal piyasalarda yer alan diğer iki önemli kurum olan TEB ve Vakıf Katılım, birbirine oldukça yakın ödeme planlarıyla tüketicilerin karşısına çıkıyor. TEB, yüzde 3,84 faiz oranıyla müşterilerine finansman sağlarken, aylık taksit miktarını 33.832,35 TL olarak belirliyor. Bu teklifi değerlendiren tüketiciler için 12 aylık vadede ortaya çıkan toplam geri ödeme tutarı 407.713,20 TL seviyesine ulaşıyor.

Katılım bankacılığı prensipleri doğrultusunda hizmet veren Vakıf Katılım ise kâr payı esasına dayalı modelinde yüzde 3,85 oranını uyguluyor. Bu çerçevede Vakıf Katılım müşterilerinin ödeyeceği aylık taksit tutarı 33.857,17 TL olarak hesaplanırken, dönemsel toplam ödeme miktarı ise 407.786,04 TL düzeyinde gerçekleşiyor. İki kurum arasındaki toplam ödeme farkının oldukça düşük olması, tüketicilerin banka tercihlerinde hizmet kalitesi ve şube erişimini ön plana çıkarmasına neden oluyor.

Yapı Kredi Ödeme Planındaki Güncel Durum

Sektörün köklü özel bankalarından Yapı Kredi, 300 bin TL ihtiyaç kredisi için belirlediği faiz oranını yüzde 3,99 olarak ilan etti. Bu oran üzerinden hesaplanan 12 ay vadeli finansmanda tüketicilerin aylık ödemesi gereken taksit miktarı 34.205,54 TL seviyesine çıkıyor. Taksit ödemelerinin yüksekliği, toplam finansman maliyetinin de yükselmesine yol açıyor.

Yapı Kredi üzerinden söz konusu ihtiyaç kredisini kullanan vatandaşların vade sonunda gerçekleştireceği toplam ödeme miktarı 412.191,48 TL olarak kayıtlara geçiyor. En düşük teklif ile Yapı Kredi teklifi arasında toplamda 15 bin TL'yi aşan bir farkın bulunması, kredi almayı planlayan vatandaşların banka tercihlerini yapmadan önce ayrıntılı bir piyasa araştırması yapmasının önemini gözler önüne seriyor.

Tüketicilerin Kredi Tercihinde Dikkat Etmesi Gerekenler

Kredi piyasasında sunulan oranlar, tüketicinin kredi notu, düzenli geliri ve bankayla olan geçmiş finansal ilişkisine bağlı olarak kişiye özel biçimde değişiklik gösterebiliyor. Bankaların ilan ettiği genel faiz oranlarının yanı sıra tahsis ücreti, hayat sigortası ve ek masraflar da nihai borçlanma maliyetine dahil ediliyor. Bu sebeple sadece ilan edilen faiz oranına bakarak karar vermek yerine, yıllık efektif faiz oranının ve net masrafların göz önünde bulundurulması gerekiyor.

Finans uzmanları, tüketicilerin ihtiyaç kredisi çekmeden önce bütçe planlamalarını doğru yapmaları ve aylık gelirin makul bir kısmını aşmayacak taksit miktarlarını seçmeleri konusunda uyarılarda bulunuyor. 12 ay gibi kısa vadeli kredilerde taksit miktarlarının yüksek olması, aylık nakit akışını zorlayabileceğinden, vatandaşların başvuru öncesinde tüm alternatifleri ve bütçe dengelerini titizlikle analiz etmesi tavsiye ediliyor.

Alacak meselesi bahanesiyle tehdit ve haksız tahsilat

Yürütülen soruşturma dosyasına göre şüphelilerin, alacak-verecek meselesi bahanesini öne sürerek bir ticari işletme sahibinden haksız tahsilat yapmak amacıyla tehditlerde bulundukları tespit edildi. Suç şebekesinin B.B. liderliğinde organize bir şekilde hareket ettiği resmi makamlarca belirlendi. Elde edilen deliller ve hazırlanan plan doğrultusunda operasyon için harekete geçen jandarma ekipleri, B.B. ile birlikte hareket ettiği saptanan toplam 4 şüpheliyi yakalayarak gözaltına aldı.

4 şüpheli tutuklanarak cezaevine gönderildi

Gözaltına alınan zanlılar, jandarmadaki tamamlanan sorgu ve işlemlerinin ardından adli makamlara sevk edildi. "Suç işlemek amacıyla örgüt kurma", "yağma" ve "nitelikli dolandırıcılık" suçlamalarıyla hakim karşısına çıkarılan 4 şüpheli, çıkarıldıkları mahkemece tutuklanarak cezaevine gönderildi. Yetkililer, bölgedeki huzur ve güven ortamının korunması amacıyla suç ve suç örgütlerine karşı yürütülen operasyonların kararlılıkla süreceğini belirtti.

Gelişmeleri yakından izleyen ekonomi çevreleri, açıklanan resmi hedefler ile vatandaşın çarşı pazarda karşılaştığı fiili maliyetler arasındaki makasın giderek açıldığına dikkat çekiyor. Yılın ikinci yarısına ilişkin beklentiler şekillenirken, milyonlarca hak sahibinin gelir seviyesinde nasıl bir değişim yaşanacağı sorusu gündemin üst sıralarındaki yerini koruyor.

Merkez Bankası Enflasyon Hedefini Yüzde 28 Seviyesine Yükseltti

Finansal otoritelerin yıl sonuna ilişkin fiyat artış beklentilerini yüzde 16 seviyesinden yüzde 28 oranına revize etmesi, maaş hesaplamalarında temel alınacak parametrelerin sil baştan değişmesine neden oldu. Ekonomi yönetimi tarafından yapılan bu resmi güncelleme, temmuz ve aralık ayları arasında oluşacak altı aylık hayat pahalılığı farkının doğrudan bir göstergesi olarak değerlendiriliyor.

Erdursun, kağıt üzerinde belirlenen hedefler ile mutfaktaki gerçek harcama kalemleri arasında ciddi bir uyuşmazlık yaşandığını vurgulayarak mevcut tablonun yetersizliğine işaret etti. Kamuoyuna sunulan beklenti rakamlarının güncellenmesi, önümüzdeki ocak ayında maaşlara yansıtılacak yasal artış oranlarının taban sınırını da netleştirmeye başladı.

Temmuz Ayındaki Gelir Artışı Mutfaktaki Yangını Söndürmeye Yetmedi

Yılın ilk altı aylık döneminde gerçekleşen yüzde 17,76 oranındaki resmi enflasyon farkı, yaz döneminde emekli aylıklarına doğrudan yansıtılmıştı. Yapılan bu düzenleme sonucunda en düşük emekli maaşı 23.532 TL seviyesine yükseltilmiş olsa da, temel ihtiyaç maddelerindeki fiyat artışları bu iyileştirmenin etkisini kısa sürede ortadan kaldırdı.

Hanehalkı harcamalarının en önemli göstergelerinden biri sayılan açlık sınırının 35.000 TL barajını aşması, sabit gelirli vatandaşların alım gücünde ciddi bir gerilemeye yol açtı. Temmuz döneminde uygulanan artış oranının yaşam standartlarını korumada yetersiz kalması, yeni yıl öncesinde yapılacak düzenlemelerin önemini bir kat daha artırdı.

SSK Ve Bağ-Kur Emeklilerine Yüzde 9 Civarında Fark Doğabilir

Merkez Bankası tarafından ilan edilen yüzde 28 oranındaki yıl sonu tahmininin gerçekleşmesi durumunda, SSK ve Bağ-Kur kapsamındaki emekliler için oluşacak altı aylık fark netleşmeye başladı. Yapılan teknik hesaplamalara göre, yılın ikinci yarısındaki fiyat artışlarının maaşlara yansıması yüzde 9,0 ile yüzde 9,5 aralığında bir orana karşılık gelecek.

Bu oran doğrudan mevzuat gereği son altı ayda oluşan tüketici fiyat endeksi kadar zam alma hakkı bulunan SSK ve Bağ-Kur mensuplarının taban artışını simgeliyor. Ancak piyasadaki fiili artışların resmi endekslerin üzerinde seyretmesi, uygulanacak bu oranların reel satın alma gücüne katkısının oldukça sınırlı kalacağını gösteriyor.

Memur Emeklilerinin Yeni Yıl Artış Oranı Yüzde 7 Seviyesinde Kalabilir

Toplu sözleşme hükümleri ve enflasyon farkı esas alınarak hesaplanan memur ile memur emeklilerinin maaş güncellemelerinde ise daha farklı bir tablo ortaya çıkıyor. Yıl sonu beklentileri ışığında yapılan projeksiyonlar, kamu görevlileri ve emeklilerinin ocak ayında yüzde 7,0 ile yüzde 7,5 bandında bir artış farkı alabileceğini ortaya koyuyor.

Söz konusu tahminler, memur emeklilerinin toplu sözleşmeden doğan hakları ile enflasyon farkı arasındaki hassas dengeye dayanıyor. Yılın son aylarında açıklanacak aylık enflasyon verilerinin kesinleşmesiyle birlikte hem işçi hem de kamu emeklilerinin kesinleşen gelir tablosu tam olarak netlik kazanmış olacak.

Antalya genelinde elektrik dağıtım şebekesinde sürdürülen bakım, onarım ve altyapı güçlendirme çalışmaları kapsamında 16 Ağustos 2026 Pazar günü çeşitli ilçelerde planlı elektrik kesintileri uygulanacak. Elektrik dağıtım ekiplerinin gerçekleştireceği çalışmalar nedeniyle bazı mahallelerde belirlenen saatler arasında elektrik hizmetine geçici olarak ara verilecek.

Yetkililer, planlı çalışmaların enerji altyapısını güçlendirmek, şebeke güvenliğini artırmak ve vatandaşlara daha kaliteli elektrik hizmeti sunmak amacıyla gerçekleştirildiğini belirtti. Kesintiden etkilenecek bölgelerde yaşayan vatandaşların gerekli hazırlıkları önceden yapmaları tavsiye edildi.

Muratpaşa

Saat: 09.00 – 15.00
Çalışma Nedeni: Yer altı kablo bakım çalışması
Etkilenecek Mahalleler: Fener, Güzeloba, Çağlayan, Şirinyalı, Kırcami

Kepez

Saat: 09.30 – 16.30
Çalışma Nedeni: Trafo bakım ve şebeke yenileme çalışmaları
Etkilenecek Mahalleler: Varsak Karşıyaka, Gazi, Hüsnü Karakaş, Çankaya, Yeni Emek

Konyaaltı

Saat: 10.00 – 17.00
Çalışma Nedeni: Enerji nakil hattı modernizasyonu
Etkilenecek Mahalleler: Hurma, Liman, Sarısu, Uncalı, Pınarbaşı

Aksu

Saat: 09.00 – 14.30
Çalışma Nedeni: Dağıtım hattı bakım çalışması
Etkilenecek Mahalleler: Altıntaş, Güzelyurt, Kemerağzı, Kundu

Döşemealtı

Saat: 10.00 – 17.30
Çalışma Nedeni: Yeni trafo bağlantı çalışmaları
Etkilenecek Mahalleler: Bahçeyaka, Yeniköy, Altınkale, Yeşilbayır

Manavgat

Saat: 08.30 – 14.30
Çalışma Nedeni: İletim hattı yenileme çalışması
Etkilenecek Mahalleler: Side, Ilıca, Evrenseki, Çolaklı

Alanya

Saat: 09.00 – 15.30
Çalışma Nedeni: Şebeke bakım ve güçlendirme çalışması
Etkilenecek Mahalleler: Oba, Cikcilli, Tosmur, Mahmutlar

Serik

Saat: 10.00 – 16.00
Çalışma Nedeni: Trafo bakım çalışması
Etkilenecek Mahalleler: Belek, Kadriye, Orta Mahalle

Kemer

Saat: 09.30 – 14.30
Çalışma Nedeni: Hat bakım ve onarım çalışması
Etkilenecek Mahalleler: Merkez, Arslanbucak, Göynük

Elektrik Kesintisi Öncesinde Tedbir Alın

Planlı elektrik kesintilerinden etkilenecek vatandaşların telefon, tablet, bilgisayar ve diğer elektronik cihazlarını önceden şarj etmeleri, önemli verilerini yedeklemeleri ve hassas elektronik ekipmanlarını koruyacak önlemler almaları öneriliyor. Elektrikle çalışan sistemlere bağlı işletmelerin de kesinti saatlerini dikkate alarak faaliyet planlarını düzenlemeleri önem taşıyor.

Çalışmaların planlanan süreden önce tamamlanması halinde elektrik enerjisi belirtilen saatlerden daha erken yeniden verilebilecek.

Gündüz ve gece bakım rutinlerine yön veren dünyaca ünlü markaların sevilen ürünleri bu indirim süresince cazip şartlarla satın alınabiliyor. Cildin doğal dengesini korumaya yardımcı olan COSRX pH Morning arındırıcı yüz temizleme jeli ve hücresel düzeyde yenilenmeyi destekleyen salyangoz özlü özel seri, canlı görünüm elde etmek isteyenlerin ilk tercihlerinden biri oluyor. Bunun yanında Anua, ROUND LAB Birch Juice ve Dr. Althea gibi markalara ait leke giderici serumlar ile besleyici tonik pedler, günlük bakım adımlarını oldukça pratik hale getiriyor. Ayrıca güneşe karşı yüksek koruma sağlayan ROUND LAB Sun Stick ürünleri ve hafif yapısıyla öne çıkan Pure Beauty Cushion kremler, ağır makyaj yapmadan doğal güzelliğini vurgulamak isteyen kişilere hitap ediyor.

Yaz Aylarında Yıpranan Saçlara Özel Onarıcı Formüller

Yaz mevsiminde deniz suyunun tuzlu yapısı, havuz kloru ve dik açıyla gelen güneş ışınları saç telleri üzerinde ciddi tahribatlara yol açabiliyor. Watsons mağazaları bu soruna çözüm getirmek amacıyla Ağustos 2026 aktüel kataloğunda kapsamlı saç bakım çözümlerine odaklanıyor. Yıpranmış, nemini kaybetmiş ve canlılığını yitirmiş saçlar için hazırlanan profesyonel bakım serileri, kuaför salonu etkisini ev konforuna taşıyor. Saç köklerini derinden besleyen Glycolic Retinol teknolojisi, yapılandırıcı Bond Plex bağ güçlendirici serisi ve dökülmeleri önlemeyi hedefleyen Biotin ile Caffeine içerikli ürünler bu dönemde yoğun ilgi görüyor.

Saç teli yüzeyindeki nem dengesini korumayı hedefleyen özel koruyucu spreyler ve onarıcı kompleksler de indirimli fiyat skalasıyla alıcı bekliyor. Isıl işlemler öncesinde veya doğrudan güneş teması öncesinde uygulanan OGX ısı koruyucu sprey ürünleri, saç yapısını dış etkenlere karşı koruma altına alıyor. Aynı zamanda Gliss Summer Repair koleksiyonu, kuruyan ve matlaşan saç telleri için hızlı bir iyileştirme ve canlılık vadetmektedir. Kampanya kapsamında sunulan bu özel formüller sayesinde kullanıcılar yaz aylarının yıpratıcı etkilerini en aza indirerek sağlıklı ve parlak görünümlü saçlara sahip olabiliyor.

Yaz Sıcaklarında Ferahlık Ve Cilt Aydınlatıcı Bakım Seçenekleri

Sıcak hava şartlarında cildin nem dengesini sağlamak ve vücut bakımını eksiksiz yürütmek büyük bir önem taşıyor. Mağaza zincirinin 8. indirim kataloğunda yer alan vücut bakım ürünleri, hem bronzlaşmak isteyenlere hem de cildine ışıltı katmayı hedefleyenlere zengin seçenekler vadetmektedir. Yaz aylarının vazgeçilmez simgelerinden Eda Taşpınar Bronzing Bomb bronzlaştırıcı yağlar, cilde çekici ve altın sarısı bir bronzluk kazandırırken; Vaseline Gluta-Hya serisi serum etkili vücut losyonları ise cildin aydınlık ve parlak görünmesine katkıda bulunuyor.

Günün her anında hijyenik ve taze hissetmek isteyenler için kişisel temizlik ve deodorant seçeneklerinde de bütçe dostu etiketler öne çıkıyor. Terlemeye ve kötü kokulara karşı uzun süreli koruma sağlayan Old Spice, Rexona Clinical ve AXE Marshmallow serisi deodorant ürünleri yaz sıcaklarında ferah kalmayı mümkün kılıyor. Banyo keyfini artıran yumuşak dokulu Dove duş köpükleri ise cildi kurutmadan nazikçe temizleyerek uzun süreli bir tazelik hissi bırakıyor. Tüm bu ürün grupları, yaz döneminde hijyenik standartları korumak ve gün boyu konforlu hissetmek isteyen alıcılar için ideal birer seçenek oluşturuyor.

Mağaza Alışverişini Tercih Edenler İçin İndirim Fırsatları

Gelişen e-ticaret altyapılarına rağmen tüketicilerin büyük bir bölümü kozmetik ve kişisel bakım ürünlerini doğrudan mağaza raflarından inceleyerek almayı tercih ediyor. Kargo süreçleriyle zaman kaybetmek istemeyen, ürünlerin dokusunu ve kokusunu yerinde deneyimlemeyi seven alışveriş tutkunları için bu indirimler büyük avantaj sağlıyor. Türkiye geneline yayılan yaygın mağaza ağı sayesinde tüketiciler en yakın noktaya uğrayarak ihtiyaç duydukları tüm bakım ürünlerine anında ulaşma imkanına kavuşuyor.

Ağustos 2026 dönemi için hazırlanan bu özel fırsatlar, kaliteli ve yüksek performanslı ürünleri uygun fiyata satın alma fırsatı veriyor. Markanın yıl içerisindeki 8. aktüel kampanya dönemi olma özelliğini taşıyan bu kataloğundaki cazip indirimler, kişisel bakım bütçesini korumak isteyenlerin yüzünü güldürüyor. Sınırlı stoklarla raflardaki yerini alan bu popüler ürünler, mağazalardaki yerini korurken bakım rutinini baştan sona yenilemek isteyen herkesi bekliyor.

"Atlarımızın sağlığını düşünüyoruz, onları sıcakta yormuyoruz"

Atların sağlığını gözeterek çalışma saatlerini belirlediklerini ifade eden Çevik Kuvvet Şube Müdürlüğü Atlı Polis Grup Amirliği'nde görevli polis memuru Davut Kaymaz, konuya ilişkin değerlendirmesinde şu ifadeleri kullandı:

"Antalya'da atlarımızla spor müsabakalarında, törenlerde, kortejlerde bunun dışında mesire alanlarında, araçların girmediği sahil bantlarında görev yapıyoruz. Antalya turizm kenti olduğu için birçok turist geliyor, Konyaaltı Sahili'ni daha çok tercih ediyor. Genelde devriyelerimizi turistlerin yoğun olduğu bölgelerde yapıyoruz. Biz atlarımızın sağlığını da düşünüyoruz. Onları gündüz Antalya sıcağında yormuyoruz. Devriyelerimizi akşam saatlerinde yapıyoruz. Vatandaşlarımız bizim için değerli olduğu kadar atlarımız da değerli, devriye yaparken buna uygun saat belirliyoruz. Saat 18.00'den sonra devriyeye çıkıyoruz"

"At aslında biz Türklerin bir yaşam şekli"

Mevsime göre çalışma saatlerinin değiştiğini aktaran polis memuru Davut Kaymaz, atların Türk kültüründeki yerine dikkat çekerek şöyle konuştu:

"At aslında biz Türklerin bir yaşam şekli, hayatımızda her zaman atlar bizim yanımızda olmuş. Benim atımın ismi Firuze, o benim devriye arkadaşım. Kendisinin sağlığına dikkat etmek zorundayım, o yüzden uygun ortamları ve zamanı bulup, görev yaptırmaya çalışıyoruz. Atlar duygusal hayvanlar, binicisi ile iletişim kuruyor. Firuze benimle çok güzel bağ kurdu. Beni anlıyor ben de onu anlıyorum. En ufak rahatsızlığı olduğunu hissettiğimde gereğini yapıyorum. Atlar bizim için vatandaşla iletişim aracı, atı görenler hemen geliyor. Sonradan polis olduğumuzu anlıyorlar. Özellikle kadınlar ve çocuklar atlara çok ilgi gösteriyor. Biz de devriye gezerken onların bu ilgilerine karşılık veriyoruz"

Kaymaz ile atı Firuze arasındaki uyum ve kurulan duygusal bağ dikkat çekerken, yaklaşık 20 yıl önce kurulan Atlı Polis Grup Amirliği bünyesindeki atların her devriye öncesi düzenli bakımdan geçirildiği bildirildi. Atların farklı koşullara uyum sağlaması amacıyla ses, ışık, ateş, dumana duyarlılık, toplumsal olaylarda kontrollü hareket ve süratli koşu eğitimlerinden geçirildiği kaydedildi.

Vatandaşlardan atlı polis uygulamasına tam not

Sahil bandında görev yapan atlı polis ekipleri, bölgedeki vatandaşların ve tatilcilerin büyük beğenisini topluyor. Özellikle çocukların atları yakından incelemek için polislerin yanına koştuğu görülürken, turistler ise atlı polislerle bol bol hatıra fotoğrafı çektiriyor. Uygulamadan duyduğu memnuniyeti dile getiren Özge Kurşun Tükenmez, düşüncelerini şu sözlerle aktardı:

"Ben doğma büyüme Antalyalıyım. Alanya'da yaşıyoruz, anne babamızın yanına geldik. Kızım Yaşam 14 aylık henüz, atlar onun ilgisini çekiyor. Çocuklar için çok güzel, Antalya'nın yapısına da uygun"

Uygulamanın şehre ayrı bir hava kattığını belirten Muhsin Sarıkaya ise,

"Gayet eğlenceli, yabancı konuklarımız da mutlaka hoşlanacaktır. Modern gelişmiş ülkelerde görürdük atlı polisleri. Güzel sahilimizde bu şekilde görmek bizi mutlu ediyor" şeklinde konuştu.

Atlı polis ekiplerinin yaz boyunca akşam saatlerinde sahil bandındaki devriye görevlerini aralıksız sürdüreceği, ayrıca ihtiyaç duyulması halinde il dışındaki görevlere de katılım sağladığı belirtildi.

Sağlık ekipleri hayatını kaybettiğini belirledi

Çevredekilerin ve mesai arkadaşlarının durumu fark ederek ihbarda bulunması üzerine olay mahalline acil olarak 112 Acil Sağlık ekipleri sevk edildi. Kısa sürede olay yerine gelen sağlık ekiplerinin yaptığı ilk kontrollerde, talihsiz temizlik işçisi Yaşar Vural'ın ağır yaralandığı ve olay yerinde yaşamını yitirdiği resmi olarak tespit edildi. Görev başındayken geçirdiği feci kaza sonucu hayatını kaybeden 49 yaşındaki işçinin vefatı, ailesini, yakınlarını, belediye çalışanlarını ve tüm ilçe halkını yasa boğdu.

Soruşturma başlatıldı, sürücü gözaltına alındı

Yaşanan acı olay sonrasında Cumhuriyet Savcılığı, Jandarma Olay Yeri İnceleme ekipleri ve adli tabip koordinesinde olay yerinde kapsamlı incelemeler gerçekleştirildi. Yapılan savcılık ve adli incelemelerin ardından Yaşar Vural'ın cansız bedeni, otopsi işlemleri yapılmak üzere Antalya Adli Tıp Kurumu'na sevk edildi. Diğer yandan kaza sırasında çöp kamyonunu kullanan sürücü Selçuk Ateş, Cumhuriyet Savcısının talimatları doğrultusunda Kumköy Jandarma Karakolu ekipleri tarafından gözaltına alındı. Olayla ilgili başlatılan adli soruşturmanın titizlikle sürdürüldüğü bildirildi.

Haftanın öne çıkan listelerinde yer alan indirimli ürünler hem görsel kataloğ üzerinden hem de tekil detaylarıyla incelenebiliyor. Tüketicilerin ihtiyaçlarına yönelik hazırlanan bu zengin içerikli seçki, pazar araştırması yapan alışveriş tutkunlarına derinlemesine bir analiz imkanı tanıyor. Sınırlı stoklarla raflardaki yerini alacak olan bu özel koleksiyon, perakende dünyasında rekabeti kızıştırırken tüketicilerin de cazip fiyatlarla kaliteli eşyalara erişimini kolaylaştırıyor.

Temizlik Ürünlerinde Yılın En Dikkate Değer Fırsatları Raflara İniyor

BİM mağazalarının yeni dönem kampanyasında ilk göze çarpan detayların başında ev temizliğini son derece pratik bir hale getiren gelişmiş hijyen ekipmanları geliyor. Yaşam alanlarını zahmetsizce hijyenik kılmak isteyenler için hazırlanan seçkide, piyasada adından sıklıkla söz ettiren Vileda Spino Ultra temizlik seti 1100 TL seviyesindeki cazip etiketiyle müşterilerin odak noktası haline geliyor. Zemin bakımında zamandan tasarruf sağlayan bu popüler set, dayanıklı yapısı ve yüksek emiş gücüne sahip özel başlığı sayesinde ev işlerini oldukça kolaylaştırmayı hedefliyor.

Söz konusu temizlik setini satın alan tüketiciler için uzun süreli kullanım imkanı sunan tamamlayıcı parçalar da unutulmuyor. Temizlik setinin performansını her daim yüksek tutmak isteyen kullanıcılar için özel olarak listeye eklenen yedek paspas ucu 109 TL fiyatıyla dikkat topluyor. Ana set ile birlikte alındığında ev bakımında uzun süre kesintisiz bir kolaylık sunan bu yedek parça, hijyen standartlarını yukarılara taşımak isteyen ev hanımlarının ve çalışanların alışveriş listelerinde ilk sıralara yerleşiyor.

Mutfak Düzeneği Ve Gıda Muhafazasında Yenilikçi Çözümler Sunuluyor

Mutfakta düzeni sağlamak ve gıdaların tazeliğini çok daha uzun süre korumak amacıyla tasarlanan pratik muhafaza kapları, haftanın öne çıkan diğer önemli ürün grupları arasında bulunuyor. Yiyeceklerin hava almasını engelleyerek bozulma süresini ciddi oranda geciktiren vakumlu dikdörtgen saklama kapları iki farklı boy seçeneğiyle müşterilere sunuluyor. Geniş hacimli 4,2 litrelik saklama kabı 99 TL gibi uygun bir fiyattan satışa sunulurken, daha küçük porsiyonlar ve muhafaza ihtiyaçları için geliştirilen 2,7 litrelik versiyon ise 79 TL etiketiyle raflarda yerini alıyor.

Şık tasarımı ve kullanım kolaylığı ile mutfaklara estetik bir dokunuş katan diğer düzenleyici ürünler de kataloğun gözde parçaları arasında yer buluyor. Sunum ve ikram süreçlerinde hanımların büyük yardımcısı olan kulplu metal tepsi 289 TL fiyatıyla dikkat çekerken, yemek hazırlık sürecini son derece pratik bir hale getiren 3 lü kase seti ise 99 TL tutarındaki etiketle tüketiciyle buluşuyor. Fonksiyonel tasarımları sayesinde hem zamandan hem de alandan tasarruf sağlayan bu mutfak ürünleri, her bütçeye hitap eden seçenekleriyle yoğun ilgi görüyor.

Kişisel Bakım Ve Buzdolabı Düzenleyicilerinde Okyanus Home İmzası

Banyo ve yatak odalarında düzeni sağlamak isteyenler için estetik ve işlevsel çözümler üreten Okyanus Home markası, BİM kataloğuna özel geliştirdiği organizer çeşitleriyle dikkatleri üzerine çekiyor. Kozmetik ürünlerini ve kişisel bakım gereçlerini derli toplu tutmayı sağlayan çok amaçlı makyaj organizeri 279 TL fiyatıyla alıcılarını beklerken, kullanım rahatlığı sağlayan dönen makyaj organizeri ise 179 TL etiket değeriyle şifonyerlerdeki yerini almaya hazırlanıyor. Bu pratik ürünler, karmaşayı ortadan kaldırarak günlük bakım rutinlerini daha keyifli hale getiriyor.

Ev içi düzenleme çözümleri sadece kişisel bakım alanlarıyla sınırlı kalmayıp mutfak ve buzdolabı içine kadar geniş bir yelpazeye yayılıyor. Buzdolabında düzen sağlarken gıdaların hijyenik koşullarda muhafaza edilmesine yardımcı olan gravürlü kapaklı buzdolabı organizeri 119 TL fiyatıyla listeye dahil oluyor. Estetik görünümünün yanı sıra buzdolabı içerisindeki alan kullanımını maksimum seviyeye çıkaran bu ürün, mutfakta düzen arayan tüketicilerin beklentilerini tam anlamıyla karşılıyor.

Bütçe Dostu Mutfak Ve Banyo Gereçleri İle Ev İhtiyaçları Tamamlanıyor

Kampanya kataloğunda her evin temel ihtiyacı olan küçük plastik ve metal yardımcılar son derece cazip tek fiyat avantajlarıyla tüketicilere sunuluyor. Mutfakta günlük işleri kolaylaştıran tek fiyat mutfak gereçleri 49 TL gibi oldukça erişilebilir bir rakamdan alıcı bulurken, farklı boy ve şekillerdeki saklama kabı setleri ise 59 TL fiyattan satışa çıkıyor. Çeşitli hamur işleri ve yıkama süreçlerinde sıklıkla kullanılan badya çeşitleri de 29 TL etiketle her bütçeye uygun seçenekler arasında yer alıyor.

Geniş ürün yelpazesine sahip olan katalogda sadece mutfak değil, banyo ve giysi dolabı düzeni için de son derece pratik aksesuarlar bulunuyor. Kıyafetlerin düzenli biçimde muhafaza edilmesini sağlayan askı çeşitleri, banyolarda kullanım kolaylığı sunan banyo taburesi ve daha onlarca farklı ev eşyası yeni indirim döneminde BİM raflarındaki yerini alıyor. Her yaştan ve her kesimden tüketiciye hitap eden bu özel fırsatlar, mağazalardaki stok durumuna bağlı olarak sınırlı süreyle satışta kalacak.

16 Ağustos Pazar günü Antalya’da sıcak ve güneşli hava etkisini sürdürecek. Kent genelinde açık, güneşli ve yağışsız bir havanın hakim olması bekleniyor. Hafta sonunun son gününde sıcaklıkların yüksek seviyelerde seyretmesi nedeniyle özellikle öğle saatlerinde güneş altında uzun süre kalınmaması gerekiyor.

Antalya kent merkezinde günün en yüksek sıcaklığının 39°C, gece saatlerinde ise en düşük sıcaklığın 28°C civarında olması bekleniyor. Nem oranının etkisiyle hissedilen sıcaklığın daha yüksek seviyelere çıkabileceği tahmin ediliyor.

Sabah Saatlerinde Güneşli Hava Hakim Olacak

16 Ağustos sabahında Antalya’da gökyüzünün açık ve güneşli olması bekleniyor. Günün ilk saatlerinde sıcaklık 28°C civarında seyredecek. Güneşin yükselmesiyle birlikte sıcaklık hızla artacak ve saat 09.00 civarında 34°C seviyelerine ulaşacak.

Açık havada yürüyüş yapmak veya hafta sonu etkinliklerine katılmak isteyen vatandaşların mümkün olduğunca erken saatleri tercih etmeleri öneriliyor.

Öğle Saatlerinde Sıcaklık 39 Dereceye Ulaşacak

Saat 12.00 ile 16.00 arasında Antalya’da günün en sıcak saatleri yaşanacak. Termometrelerin 38-39°C seviyelerini göstermesi bekleniyor. Yüksek sıcaklık nedeniyle özellikle çocuklar, yaşlılar ve kronik rahatsızlığı bulunan vatandaşların güneş altında uzun süre kalmaması önem taşıyor.

Açık alanda çalışacak veya dışarıda vakit geçirecek vatandaşların bol sıvı tüketmeleri ve mümkün olduğunca gölgeli alanlarda bulunmaları gerekiyor.

Sıcak Havalara Karşı Tedbir Alınmalı

Yüksek sıcaklıkların olumsuz etkilerinden korunmak için vatandaşların şu önlemlere dikkat etmesi öneriliyor:

• Gün boyunca yeterli miktarda su tüketilmeli.

• 11.00-16.00 saatleri arasında zorunlu olmadıkça dışarı çıkılmamalı.

• İnce, açık renkli ve pamuklu kıyafetler tercih edilmeli.

• Şapka, güneş gözlüğü ve güneş koruyucu kullanılmalı.

• Ağır fiziksel aktiviteler sabah erken veya akşam saatlerine bırakılmalı.

• Çocuklar ve yaşlıların serin ortamlarda bulunmasına dikkat edilmeli.

UV İndeksi Çok Yüksek Seviyelerde Seyredecek

16 Ağustos'ta güneş ışınlarının özellikle öğle saatlerinde etkili olması bekleniyor. UV indeksinin çok yüksek seviyelerde seyretmesi nedeniyle uzun süre korunmasız şekilde güneş altında kalınmaması tavsiye ediliyor.

Denize girecek ve plajda vakit geçirecek vatandaşların güneş koruyucu kullanmaları ve düzenli olarak gölge alanlarda dinlenmeleri önem taşıyor.

Antalya Genelinde Yağış Beklenmiyor

Meteorolojik tahminlere göre 16 Ağustos'ta Antalya genelinde belirgin bir yağış beklenmiyor. Kent merkezi ve sahil kesimlerinde açık, güneşli ve sıcak hava etkili olacak.

Konyaaltı, Lara, Kemer, Belek, Side, Manavgat, Serik, Kaş ve Alanya gibi turizm bölgelerinde deniz ve plaj planları için uygun hava koşullarının devam etmesi bekleniyor. Ancak güneşin en etkili olduğu saatlerde tedbirli olunması gerekiyor.

Akşam Saatlerinde Sıcaklık Gerileyecek

Güneşin batmasının ardından sıcaklıklar kademeli olarak düşmeye başlayacak. Akşam saatlerinde sıcaklığın 33°C, gece saatlerinde ise 28°C civarında seyretmesi bekleniyor.

Nem oranının gece saatlerinde yükselmesi nedeniyle sıcak hava hissinin tamamen ortadan kalkmaması bekleniyor.

Rüzgar ve Nem Durumu

Rüzgarın gün içerisinde hafif ve zaman zaman orta kuvvette esmesi bekleniyor. Nem oranının ise özellikle akşam ve gece saatlerinde yükselmesi öngörülüyor.

Sıcaklık ve nemin birlikte etkili olması nedeniyle hissedilen sıcaklık, termometrede ölçülen değerin üzerinde olabilir.

Antalya’da 16 Ağustos İçin Öne Çıkanlar

• Hava açık, güneşli ve yağışsız olacak.

• En yüksek sıcaklık 39°C, en düşük sıcaklık 28°C olacak.

• Öğle saatlerinde sıcaklık en yüksek seviyesine ulaşacak.

• UV indeksi çok yüksek seviyelerde seyredecek.

• Gün boyunca belirgin bir yağış beklenmiyor.

• Bol sıvı tüketilmeli ve uzun süre güneş altında kalınmamalı.

• Hafta sonu planlarında özellikle öğle saatlerinde sıcak hava dikkate alınmalı.

Özellikle bilinçaltına itilen kaygıların ve çözümsüz kalan düşüncelerin kaslarda biriktiği bu dönemde, bireylerin kendi iç dünyalarıyla yüzleşme gereksinimi artıyor. Günlük hayatın getirdiği sorumluluklar ile kişisel duygular arasında kurulamayan denge, doğrudan beden üzerinde ağır bir yük oluşturuyor. Uzmanlar, bu tür durumlarda zihinsel yorgunluğun doğru yönetilememesi halinde kronik gerginliklerin kaçınılmaz hale geleceğini vurguluyor.

Uyku Düzenini Tehdit Eden Zihinsel Yükler

Gün boyunca biriken düşünceler ve çözülemeyen hesaplaşmalar, gece saatlerinde zihnin çalışma hızını artırarak uyku kalitesini ciddi oranda düşürüyor. Yatağa girildiğinde durmak bilmeyen analiz süreci, Oğlak burcu bireylerinin dinlenme saatlerini büyük bir zihinsel mesaiye dönüştürüyor. Bedenin ihtiyaç duyduğu fiziksel dinlenme gerçekleşmediği için, sabah saatlerine yorgun ve uykusuz başlama ihtimali %80,5 seviyelerine kadar çıkabiliyor.

Bu durumun temelinde yatan faktörün fiziksel bir efor değil, tamamen taşınan psikolojik yükler ve gelecek kaygısı olduğu göze çarpıyor. Zihnin gece boyunca aktif kalması, uykuya dalış süresini uzatırken derin uykuda geçirilen zamanı da azaltıyor. Dolayısıyla gün içinde yaşanan gerginliklerin kaynağına inilmediği sürece, kaliteli bir gece uykusuna ulaşmak güçleşiyor.

Aşamalı Zihin Yavaşlatma Teknikleri Ve Rutinler

Gece saatlerinde zihni sakinleştirmek ve bedeni uykuya hazırlamak için akşam rutinlerinin yeniden düzenlenmesi büyük bir önem taşıyor. Özellikle akşam 18,00 sonrasında kafein tüketiminden kaçınmak, sinir sisteminin aşırı uyarılmasını engelleyerek bedenin doğal biyolojik ritmine dönmesini kolaylaştırıyor. Kimyasal uyarılardan uzak durmak, zihnin gece boyunca yapacağı gereksiz hesaplamaların önüne geçmek için ilk adımdır.

Bunun yanı sıra yatmadan önce teknolojik cihazlardan uzak durarak zihni yavaşlatan eylemlere yönelmek, beden üzerindeki stresi önemli ölçüde azaltıyor. Ilık bir duş almak, hafif tempoda nefes egzersizleri yapmak veya loş bir ortamda vakit geçirmek, uykusuzluk problemini ortadan kaldırmada oldukça etkili bir yol olarak görülüyor. Bireylerin kendilerine ayıracağı 30,0 dakikalık bir sakinleşme süresi, gece boyunca daha huzurlu kalınmasına yardımcı oluyor.

Günlük Yaşamda Dengeyi Kurma Stratejileri

Zihinsel gerginliğin beden üzerinde yarattığı tahribatı en aza indirmek için gün içerisindeki iletişim ve paylaşım kanallarını açık tutmak gerekiyor. Sorunları içe atmak yerine zamanında ifade etmek, duygusal yüklerin bedende birikmesini engellemenin en sağlıklı yolu olarak kabul ediliyor. İçsel dengenin korunması, aynı zamanda bağışıklık sisteminin ve genel sağlık durumunun güçlü kalmasını sağlıyor.

Yaşanan bu yoğun dönemin geçici bir süreç olduğu bilinciyle hareket etmek, bireysel farkındalığı artırarak kaygı düzeyini düşürüyor. Günlük planlamalarda esnek olmak ve kendinize dinlenme alanı tanımak, Oğlak burçlarının bu süreci daha hasarsız atlatmasına olanak tanıyor. Bedenin verdiği yorgunluk sinyallerini doğru okuyarak hareket etmek, uzun vadeli sağlık sorunlarının önüne geçilmesinde kritik bir rol üstleniyor.

Uzun arama çalışmaları sonucunda acı habere ulaşıldı

Bölgeye intikal eden Sahil Güvenlik ve deniz polisi ekipleri, genç adamı bulabilmek adına denizde geniş çaplı bir arama kurtarma operasyonu başlattı. Karanlık su yüzeyinde ve açık alanda aralıksız sürdürülen uzun süren arama çalışmalarının ardından, 19 yaşındaki Ömer Faruk Güral'ın ne yazık ki cansız bedenine ulaşıldı. Ekipler tarafından sudan çıkarılan gencin naaşı, bot yardımıyla sahile ve ardından limana getirildi. Hayatını kaybeden Ömer Faruk Güral'ın cenazesi, kesin ölüm sebebinin ve otopsi işlemlerinin gerçekleştirilmesi amacıyla Alanya Adli Tıp Morgu'na kaldırılarak teslim edildi.

İkili ilişkilerde yaşanan bu hareketlilik, gün boyunca devam eden bir tempoyu da beraberinde getiriyor. Yakın çevre ile yürütülen diyaloglar ve çözüm bekleyen konular, günün büyük bir bölümünü kapsıyor. Çevrenizdeki insanların taleplerine odaklanmak ve onların sorunlarına çözümler üretmek, kendi kişisel alanınızdan ödün vermenize sebebiyet verebiliyor. Bu yüksek tempolu iletişim akışı, farkında olmadan enerjinizin büyük bir kısmını tüketiyor.

Öz Bakım Ve Sağlık İhmal Edilmemeli

Günün getirdiği bu yoğun temposunun arasında kişisel ihtiyaçların göz ardı edilmesi riski ortaya çıkıyor. İletişim trafiğinin yarattığı koşuşturmaca içerisinde düzenli beslenme ve yeterli su tüketimi gibi temel alışkanlıklar kolayca unutulabiliyor. Günlük rutinlerin aksaması, akşam saatlerine doğru fiziksel yorgunluğun daha belirgin bir şekilde hissedilmesine yol açabiliyor.

Bedenin verdiği küçük uyarılara dikkat etmek ve temel sağlık ihtiyaçlarını ertelememek büyük bir önem taşıyor. Özellikle öğünlerin atlanmaması ve gün içinde sıvı alımına özen gösterilmesi, enerjinizin dengede kalmasına yardımcı oluyor. Sağlığı korumak adına gün içerisindeki yoğunluğu planlarken kişisel bakıma da zaman ayırmak gerekiyor.

Kısa Molalar Enerjiyi Yenilemeye Yardımcı Oluyor

Gün boyu dış dünyayla sürdürülen yoğun etkileşim, zihinsel bir dinlenme ihtiyacını zorunlu kılıyor. Kendinize ayıracağınız yalnızca %10,0 oranındaki küçük bir zaman dilimi bile günün geri kalanını daha verimli geçirmenize katkı sağlıyor. Yalnız geçireceğiniz birkaç dakika, dağılan dikkatinizi toparlamanız ve kaybolan enerjinizi yeniden kazanmanız açısından kritik bir rol oynuyor.

Gün içerisinde vereceğiniz bu kısa aralar, zihninizi boşaltmanıza ve çevresel baskılardan bir nebze olsun uzaklaşmanıza imkan tanıyor. Kendi iç dünyanıza dönmek, günün getirdiği stresi azaltarak daha sağlıklı kararlar almanıza zemin hazırlıyor. Kısa süreli sessizlikler, günün yorgunluğunu hafifletmek için oldukça etkili bir yöntem olarak öne çıkıyor.

Gün Sonu Değerlendirmesi Ve Denge Kurma

Günü tamamlamaya yaklaşırken yaşanan tecrübelerin genel bir değerlendirmesini yapmak faydalı bulunuyor. Dışarıya harcanan enerji ile içsel denge arasındaki oranı koruyabilmek, önümüzdeki günler için daha güçlü bir duruş sergilemenizi sağlıyor. Çevrenize gösterdiğiniz özen ve ilgiyi kendinize de göstermeniz gerektiğini unutmamalısınız.

Günü huzurlu bir şekilde kapatabilmek adına kişisel sınırları doğru belirlemek önem taşıyor. Kendi ihtiyaçlarınızı ön plana almak ve sağlığınızı her şeyin üzerinde tutmak, yarının getireceği yeni olaylara daha hazır olmanıza imkan sunuyor. Dengeli bir yaşam tarzı sürdürmek, uzun vadede ruhsal ve fiziksel dayanıklılığınızı artırıyor.

Yaralı hastaneye kaldırıldı, saldırgan tutuklandı

Olay mahalline intikal eden 112 Acil Sağlık ekipleri, boynundan ağır yaralanan M.K.'ye ilk müdahaleyi olay yerinde gerçekleştirdi. Sağlık ekiplerinin ilk müdahalesinin ardından ağır yaralı durumdaki M.K., ambulansla alınarak Alanya Eğitim ve Araştırma Hastanesi'ne kaldırıldı ve acil olarak tedavi altına alındı. Hastaneden gelen ilk bilgilerde, yaralı M.K.'nin hayati tehlikesinin bulunduğu ve tedavisinin sürdüğü öğrenildi.

Olayın hemen ardından kaçmaya çalışan şüpheli T.K., jandarma ekiplerinin titiz çalışmaları sonucunda kısa sürede yakalanarak gözaltına alındı. Karakoldaki sorgu ve yasal işlemleri tamamlanan şüpheli, ardından adliyeye sevk edildi. Hakim karşısına çıkarılan zanlı T.K., nöbetçi sulh ceza hakimliği tarafından tutuklanarak cezaevine gönderildi.

Yaralanan motosiklet sürücüsü hastaneye kaldırıldı

Çarpışmanın etkisiyle yola savrulan motosiklet sürücüsü kazada yaralandı. Çevredeki vatandaşların durumu 112 Acil Çağrı Merkezi'ne bildirmesi üzerine olay mahalline sağlık ekipleri yönlendirildi. Kısa süre içinde kaza yerine gelen 112 Acil Sağlık ekipleri, yaralı motosiklet sürücüsü Rıza Serhat Dinç'e ilk müdahaleyi olay yerinde gerçekleştirdi. Yapılan ilk müdahalenin ardından yaralı sürücü, ambulansla hastaneye kaldırılarak tedavi altına alındı. Kazayla ilgili inceleme başlatıldığı öğrenildi.

16 Ağustos 2026 Pazar günü, Terazi burçları için dinlenme, içsel değerlendirme ve gelecek planları ön plana çıkabilir. Son günlerde sosyal hayatınızda yaşanan hareketliliğin ardından bugün biraz daha sakin kalmak ve kendinize zaman ayırmak isteyebilirsiniz. Duygusal açıdan sizi yoran konuları geride bırakmak, yeni haftaya daha güçlü başlamanızı sağlayabilir.

Kendinize Zaman Ayırın

Bugün yoğun tempodan uzaklaşarak dinlenmeye ve zihninizi toparlamaya ihtiyaç duyabilirsiniz. Sevdiğiniz bir hobiyle ilgilenmek, kısa bir yürüyüş yapmak veya sessiz bir ortamda vakit geçirmek enerjinizi yenilemenize yardımcı olabilir.

Geçmişte Kalan Konuları Geride Bırakabilirsiniz

Uzun süredir zihninizi meşgul eden bir mesele bugün yeniden gündeme gelebilir. Olaylara daha sakin bakmanız, geçmişte yaşananları farklı bir açıdan değerlendirmenizi sağlayabilir. Artık size fayda sağlamayan düşünceleri bırakmak için uygun bir gün olabilir.

Sezgileriniz Size Yol Gösterebilir

Bugün karar verirken yalnızca mantığınıza değil, iç sesinize de kulak verebilirsiniz. Özellikle geleceğinizle ilgili konularda hisleriniz önemli ipuçları verebilir. Ancak önemli kararları alırken duygularınızla birlikte gerçekleri de değerlendirmeyi unutmayın.

Yeni Haftanın Planlarını Yapın

Pazar gününü önümüzdeki haftanın hazırlığını yapmak için değerlendirebilirsiniz. İşlerinizi, görüşmelerinizi ve kişisel hedeflerinizi planlamak, hafta boyunca daha kontrollü hareket etmenizi sağlayacaktır.

Duygusal Dengenizi Koruyun

Çevrenizdeki insanların sorunlarını fazla üzerinize almamaya dikkat edin. Başkalarına destek olurken kendi ihtiyaçlarınızı da göz ardı etmeyin. İç huzurunuzu korumanız, yeni haftaya daha yüksek bir motivasyonla başlamanıza yardımcı olacaktır.

16 Ağustos 2026, Terazi burçları için dinlenmenin, geçmişi değerlendirmeyi ve yeni haftaya hazırlanmanın öne çıktığı sakin bir gün olabilir. Kendinize zaman ayırmak, gereksiz yüklerden uzaklaşmak ve hedeflerinizi yeniden gözden geçirmek, önümüzdeki günlerde daha dengeli ve kararlı hareket etmenizi sağlayabilir.

Özellikle spor yapma, beslenme düzenini değiştirme veya güne daha erken başlama gibi hedefleri olanlar için gökyüzündeki bu birleşim adeta bir dönüm noktası niteliği taşıyor. Göksel enerjiler motivasyonu artırırken zihinsel berraklık da sağlıyor. Günlük hayatın getirdiği yoğun temposu içinde kendine zaman ayıramayan kişilerin, bu özel dönemde atacağı ufak adımların uzun vadede son derece kalıcı sonuçlar doğuracağı öngörülüyor.

Büyük Adımlar Yerine Küçük Başlangıçlar Tercih Edilmeli

Jüpiter’in genişletici etkisi nedeniyle kişilerin ilk günden aşırı yüklenmelere girmesi konusunda ciddi uyarılarda bulunuluyor. Bir anda çok ağır spor programlarına başlamak veya katı diyet listeleri uygulamak, motivasyonun kısa sürede kaybolmasına neden olabiliyor. Bu nedenle uzmanlar, sürecin başında %10,0 veya %15,0 gibi küçük oranlardaki değişimlerle yola çıkılmasının daha sağlıklı olacağını vurguluyor.

Güne 15 dakikalık yürüyüşlerle başlamak ya da günlük su tüketimini kademeli olarak artırmak gibi sürdürülebilir hedefler koymak, uzun soluklu başarının anahtarı olarak görülüyor. Aşırı hırslı yaklaşımların bünyeyi yorabileceği belirtilirken, dengeli adımların yaşam kalitesine katkısının daha yüksek olacağına dikkat çekiliyor.

Ertelemeyi Bırakıp İlk Adımı Atmanın Tam Zamanı

Aylardır planlanan fakat bir türlü hayata geçirilemeyen yaşam tarzı değişiklikleri için ideal bir takvim işliyor. Zihinsel olarak karar alma mekanizmalarının hızlandığı bu süreçte, ilk adımı atmak için gerekli olan cesaret ve kararlılık doğal bir şekilde ortaya çıkıyor. Kararsızlık yaşayan kişilerin bu dönemi iyi değerlendirerek harekete geçmeleri tavsiye ediliyor.

Atılacak ilk adımın büyüklüğünden ziyade devam ettirilebilir olması büyük önem taşıyor. Bireylerin kendi kapasitelerine uygun bir rutin oluşturmaları, ilerleyen süreçte bu alışkanlıkların kalıcı hale gelmesini kolaylaştırıyor. Gökyüzündeki bu olumlu hizalanma, kişisel disiplin sağlamak isteyen herkes için benzersiz bir zemin hazırlıyor.

Yeni Alışkanlıklar Yaşam Kalitesini Hızla Yükseltiyor

Kurulacak yeni düzen sadece fiziksel görünümü değil, aynı zamanda zihinsel ve ruhsal sağlığı da olumlu yönde etkiliyor. Günlük işlerin planlı bir şekilde yürütülmesi, bireyler üzerindeki stres seviyesini düşürürken genel yaşam memnuniyetini %20,0 ile %30,0 arasında artırabiliyor. Düzenli bir yaşam ritmi yakalamak, gün içerisindeki verimliliği de doğrudan üst seviyelere taşıyor.

Gökyüzünün sunduğu bu elverişli ortamı değerlendiren kişiler, kısa süre içerisinde hayatlarındaki olumlu değişimi hissetmeye başlayabilirler. Doğru planlama ve kararlı duruş sayesinde yeni alışkanlıkların kalıcı bir yaşam tarzına dönüşmesi son derece kolaylaşıyor. Kararlılıkla sürdürülen küçük değişimler, gelecekte daha büyük başarılara kapı aralıyor.

Şirketin sermaye dağılımına bakıldığında büyük pay Sabancı Holding’e aittir. Sabancı Holding’in şirketteki hisse oranı %57,12 seviyesinde bulunurken, Fransız ortak Carrefour Nederland BV şirketinin hisse oranı %37,54 civarındadır. Kalan %5,34’lük hisse ise Borsa İstanbul’da (BIST) halka açık şekilde işlem görmektedir. Dolayısıyla CarrefourSA, sermayesinin çoğunluğu Türk sermayesine ait olan ve Türkiye yasalarına göre yönetilen bir anonim şirkettir.

CarrefourSA Hangi Ülkenin?

CarrefourSA, menşei itibarıyla Türkiye ve Fransa ortak yapısına dayanan küresel ve yerel bir hibrit perakende markasıdır. Markanın isim kökeni olan "Carrefour", Fransa merkezli uluslararası bir perakende zinciridir. Ancak Türkiye’deki faaliyetlerini sürdüren "CarrefourSA" tüzel kişiliği, Türkiye Cumhuriyeti yasalarına göre kurulmuş, genel merkezi İstanbul Maltepe’de yer alan bir Türk şirketidir. Markanın sonundaki "SA" takısı, Sabancı Holding’i temsil etmektedir.

Küresel boyutta bakıldığında Carrefour, ilk mağazasını 1959 yılında Fransa’da açmış ve dünya genelinde onlarca ülkede yüzlerce süpermarket ve hipermarketle hizmet veren Fransa menşeli bir markadır. Türkiye pazarına giriş yaptığında tek başına faaliyet gösteren Fransa merkezli şirket, Türkiye’deki pazar koşullarına uyum sağlamak ve yerel büyümesini ivmelendirmek adına Sabancı Holding ile güçlerini birleştirmiştir. Bu sayede marka, Fransız perakendecilik know-how’ı ile Türk sanayisinin deneyimini bir araya getirmiştir.

CarrefourSA, Fransa doğumlu bir perakende konseptinin Türkiye’deki yerel iştirakidir. Hukuki statüsü, vergilendirilme süreçleri ve idari karar mekanizmaları Türkiye sınırları içerisindedir. Hisselerinin çoğunluğu Türk sermayesinde olduğu için operasyonel anlamda bir Türkiye markası olarak kabul edilse de, Fransız Carrefour Grubu’nun uluslararası marka lisansını ve ortaklığını taşımaktadır.

CarrefourSA Boykot mu?

CarrefourSA markasının boykot tartışmalarının odağında yer alması, şirketin Fransa merkezli uluslararası ortağı olan Carrefour Group’un küresel düzeydeki bazı kararları ve bölgesel franchise uygulamalarından kaynaklanmaktadır. Ortadoğu’da yaşanan siyasi ve askeri gerilimler sırasında Fransız Carrefour markasının İsrail’deki franchise işletmecisinin İsrail ordusuna gıda ve malzeme desteği sağladığına dair görsellerin kamuoyuna yansıması, dünya çapında geniş kapsamlı boykot çağrılarına yol açmıştır.

Türkiye’deki tüketiciler de bu küresel gelişmelere paralel olarak Fransız ortağın yerel iştiraki olan CarrefourSA’ya karşı hassasiyet geliştirmiştir. Şirket her ne kadar Türkiye’de Sabancı Holding bünyesinde yerel bir ortaklık olarak faaliyet gösterse ve tedarikçilerinin büyük çoğunluğu yerli üreticilerden oluşsa da, uluslararası Carrefour lisansına sahip olması sebebiyle boykot çağrısı yapan sivil toplum kuruluşları ve tüketici platformlarının listelerine dahil edilmiştir.

Tüketicilerin bu konudaki yaklaşımları farklılık göstermektedir. Bir kısım tüketici, markanın çatı kuruluşu olan Fransa merkezli Carrefour’un tutumunu gerekçe göstererek alışveriş yapmama kararı alırken; diğer bir kısım tüketici ise Türkiye’deki CarrefourSA’nın Sabancı Holding kontrolünde olduğunu, Türk çalışanlara istihdam sağladığını ve yerli üreticiyi desteklediğini göz önüne alarak ayrıştırıcı bir tutum sergilemektedir.

CarrefourSA'nın Sahibi Kim?

CarrefourSA’nın tek bir şahıs sahibi bulunmamakta olup, şirket çok ortaklı bir hisse yapısına sahip halka açık bir anonim ortaklıktır. Şirketin büyük kontrol hissesi Türkiye’nin en büyük holdinglerinden biri olan Sabancı Holding’e aittir. Sabancı ailesi ve şirketleri tarafından yönetilen Sabancı Holding, CarrefourSA’nın stratejik kararlarında ve yönetim kurulunda belirleyici ana hissedar durumundadır.

İkinci büyük ortak ise Fransa merkezli uluslararası perakende devi Carrefour Group’un Hollanda’da kurulu olan Carrefour Nederland BV şirketidir. Bu stratejik ortaklık çerçevesinde Fransız ortak, küresel perakende tecrübesini ve konsept standartlarını sunarken; Sabancı Holding ise yerel pazar yönetimi, tedarik zinciri entegrasyonu ve finansal yönetim sorumluluklarını üstlenmektedir.

Şirketin güncel sermaye yapısında %57,12 hisse oranı ile Sabancı Holding çoğunluğu elinde bulundururken, Carrefour Nederland BV %37,54 hisseye sahiptir. Şirket sermayesinin geriye kalan %5,34’lük kısmı ise sermaye piyasalarına dahil olarak Borsa İstanbul’da yatırımcılara açık bir şekilde işlem görmektedir. Dolayısıyla resmi mülkiyet Sabancı Holding, Carrefour Group ve küçük hissedarlar arasında bölünmüştür.

CarrefourSA İsrail Malı mı?

CarrefourSA, İsrail malı değildir. Markanın kökeni Fransa’ya dayanmakta olup Türkiye’deki CarrefourSA şirketi ise Türkiye merkezli bir kuruluştur. Ürün portföyü, üretim tesisleri veya yönetim merkezi itibarıyla İsrail menşeli bir şirket olma niteliği taşımamaktadır. Mağazalarında satılan gıda ve gıda dışı ürünlerin ezici bir çoğunlığı Türkiye’deki yerli üreticilerden ve tedarikçilerden temin edilmektedir.

İsrail malı olduğuna dair kamuoyunda oluşan yanlış algı, Fransız Carrefour markasının İsrail pazarında faaliyet gösteren franchise şubelerinden kaynaklanmaktadır. Uluslararası marka lisansına sahip olan Fransız ana şirket, dünyanın pek çok ülkesinde yerel ortaklarla veya lisans devriyle (franchise) mağazalar açmaktadır. Bu kapsamda İsrail’de açılan Carrefour mağazaları ile Türkiye’deki CarrefourSA mağazaları tamamen farklı hukuki ve finansal tüzel kişiliklerdir.

Özetlemek gerekirse, CarrefourSA’nın ne sermaye yapısında İsrail menşeli bir ortak bulunmaktadır ne de şirket İsrail merkezli bir kuruma aittir. Şirket, Türkiye ve Fransa ortaklıklı bir perakende zinciri olup faaliyetlerini Türkiye Cumhuriyeti sanayi ve ticaret mevzuatına uygun bir şekilde sürdürmektedir.

CarrefourSA İsrail'i Destekliyor mu?

Türkiye’deki CarrefourSA (Carrefour Sabancı Ticaret Merkezi A.Ş.) kurum olarak İsrail’e veya İsrail ordusuna herhangi bir finansal veya lojistik destekte bulunduğunu resmi olarak açıklamamıştır. Türkiye’deki şirket, tüm operasyonel gelirlerini ve yatırımlarını Türkiye iç pazarında değerlendirmekte, çalışanlarına istihdam sağlamakta ve Türkiye devletine vergi ödemektedir.

Ancak markanın uluslararası ayağı olan Fransız Carrefour Grubu’nun İsrail’deki yerel franchise temsilcisi (Yenot Bitan / Electra Consumer Products), İsrail askeri birliklerine ücretsiz gıda paketleri ve insani yardım malzemeleri dağıttığına dair sosyal medya paylaşımlarında bulunmuştur. Bu durum, uluslararası markanın İsrail ordusuna doğrudan yardım sağladığı şeklinde yorumlanmış ve küresel çaptaki tepkilerin odağı haline gelmiştir.

Türkiye’deki Sabancı Holding iştiraki CarrefourSA, İsrail’deki bu faaliyetlerin bağımsız franchise işletmeleri tarafından yürütüldüğünü ve kendilerinin bu kararlarda herhangi bir payı veya dahiliyetinin olmadığını vurgulamaktadır. Yine de Fransız ana markanın ismi altında gerçekleşen bu destek faaliyetleri, Türkiye’deki tüketicilerin algısında markanın tamamına yönelik bir tepki doğurmuştur.

CarrefourSA Boykot Listesinde mi?

CarrefourSA, Türkiye’de çeşitli sivil toplum kuruluşları, tüketici hakları dernekleri ve bağımsız boykot analiz platformları tarafından hazırlanan boykot listelerinde yer almaktadır. Şirketin bu listelerde bulunmasının temel gerekçesi, Fransa merkezli ana marka olan Carrefour Group’un uluslararası düzeydeki tutumu ve İsrail’deki ortaklarının eylemleridir.

Boykot veritabanlarında "Carrefour" ibaresi Kırmızı/Yüksek hassasiyet kategorisinde sınıflandırılmaktadır. Tüketici bilincini yönlendirmeyi hedefleyen platformlar, markanın Türkiye iştirakinin Sabancı Holding’e ait olduğunu belirtmekle birlikte, Fransız ana şirkete lisans bedeli ve kâr payı aktarımı ihtimalini göz önünde bulundurarak markayı boykot listelerine dahil etmektedir.

Bu durum, tüketicilerin kişisel kararlarına yansımaktadır. Farklı sivil toplum kuruluşları, tüketicileri yerli ve bağımsız alternatif perakende zincirlerine yönlendirirken, CarrefourSA ise Türk ekonomisine sağladığı katma değeri ve Sabancı Holding güvencesini ön plana çıkararak müşterilerine hizmet vermeyi sürdürmektedir.

CarrefourSA İletişim Numarası

CarrefourSA ile iletişime geçmek isteyen tüketiciler, kurumsal müşteriler ve tedarikçiler için şirketin aktif olarak kullandığı ana iletişim kanalı Müşteri Hizmetleri Çağrı Merkezi’dir. Şirketin Türkiye genelindeki tüm mağazaları, sanal market siparişleri ve kurumsal talepleri için tek bir merkezi numara üzerinden hizmet sunulmaktadır.

CarrefourSA Resmi İletişim Numarası: 444 10 00

Bu hat üzerinden haftanın her günü belirli çalışma saatleri içerisinde müşteri temsilcilerine ulaşmak mümkündür. Hat üzerinden sipariş takibi, ürün değişimi, iade talepleri, CarrefourSA Kart puan işlemleri, şikayet ve öneriler hızlı bir şekilde işleme alınmaktadır. Ayrıca şirketin kurumsal web sitesi üzerinde yer alan iletişim formları ve e-posta hatları da resmi iletişim kanalları arasında bulunmaktadır.

CarrefourSA Ne Zaman Kuruldu?

CarrefourSA’nın temelleri ilk olarak 1993 yılında atılmıştır. Fransa merkezli Carrefour Grubu, Türkiye pazarındaki potansiyeli değerlendirerek 1993 yılında İçerenköy’de Türkiye’nin ilk hipermarketlerinden birini açarak faaliyetlerine başlamıştır. Perakende alanındaki bu ilk adım, Türkiye’de modern perakendeciliğin gelişmesinde önemli bir milat kabul edilmektedir.

Markanın bugünkü kurumsal yapısına kavuşması ise 1996 yılında gerçekleşmiştir. 1996 yılında Türkiye’nin önde gelen sanayi gruplarından Sabancı Holding ile Carrefour Grubu arasında bir ortaklık anlaşması imzalanmış ve resmi olarak CarrefourSA markası doğmuştur. Ortaklığın ardından şirket, Türkiye genelinde hızlı bir büyüme sürecine girmiş ve perakende ağını genişletmiştir.

Yıllar içerisinde şirket, Gima, Endi, İsmar ve Kipa gibi farklı perakende zincirlerinin mağazalarını satın alarak veya bünyesine katarak pazar payını artırmıştır. 2013 yılında Sabancı Holding’in şirketteki hisse oranını %50,8’e çıkarmasıyla birlikte yönetim kontrolü tamamen Türk tarafına geçmiş ve şirket büyümesini bu stratejik doğrultuda sürdürmüştür.

CarrefourSA Müşteri Hizmetleri

CarrefourSA Müşteri Hizmetleri, fiziki mağazalardan veya CarrefourSA Online Market uygulaması üzerinden gerçekleştirilen alışverişlerin öncesinde ve sonrasında tüketicilere destek sağlamak amacıyla kurulmuş kapsamlı bir çözüm merkezidir. Müşteri memnuniyetini odak noktasına alan bu birim, dijital ve telefon kanalları üzerinden entegre hizmet sunmaktadır.

Müşteriler, 444 10 00 çağrı merkezi numarasının yanı sıra CarrefourSA’nın resmi WhatsApp destek hattı olan 0501 810 81 00 üzerinden de anlık olarak müşteri temsilcileriyle iletişime geçebilmektedir. WhatsApp hattı, özellikle görsel paylaşımı gerektiren hatalı ürün veya teslimat durumlarında kullanıcılara büyük kolaylık sağlamaktadır.

Müşteri hizmetleri departmanı; sipariş iptal ve iade süreçleri, eksik ürün bildirimleri, teslimat zamanlaması, CarrefourSA Kart sadakat programı puan sorgulamaları ve mağaza içi hizmet kalitesi standartları gibi pek çok konuda hızlı çözümler üretmeyi hedeflemektedir. Gelen tüm talepler kayıt altına alınarak müşteri memnuniyeti ölçümlemelerine dahil edilmektedir.

CarrefourSA Türk mü?

CarrefourSA, hukuki yapısı, yönetim ağırlığı ve ortaklık sermayesi açısından ağırlıklı olarak bir Türk şirketidir. Şirket, Türkiye Cumhuriyeti Ticaret Kanunu’na uygun olarak kurulmuş bir anonim şirket olup vergi mükellefiyeti Türkiye’dedir. Şirketin karar organlarında ve icra kurulunda Türk yöneticiler çoğunlukta bulunmakta ve genel yönetim Sabancı Holding ilkeleri doğrultusunda yürütülmektedir.

Ancak tam anlamıyla %100 yerli ve millî bir şirket demek teknik olarak doğru değildir. Şirketin sermaye yapısında %37,54 oranında Fransız Carrefour Grubu’nun payı bulunmaktadır. Şirket sermayesinin %57,12’si Sabancı Holding’e, %5,34’ü ise Borsa İstanbul’da işlem gören yatırımcılara aittir.

CarrefourSA, çoğunluk hissesi Türk sermayesinde olan, yönetimi Türkiye’de bulunan ancak küresel bir Fransız ortaklığı barındıran yerli-yabancı konsorsiyumu niteliğinde bir Türk anonim şirketidir. Faaliyet gösterdiği coğrafyadaki istihdamın ve tedarik zincirinin tamamına yakını Türk ekonomisine dayanmaktadır.

CarrefourSA Hangi Ülkeye Satıldı?

CarrefourSA başka bir ülkeye veya yabancı bir sermaye grubuna satılmamıştır. Zaman zaman sosyal medyada veya basında çıkan satış iddiaları gerçeği yansıtmamaktadır. Şirketin çoğunluk hisseleri ilk kurulduğu dönemden itibaren Türk tarafında (Sabancı Holding) kalmaya devam etmiştir.

Tarihsel süreç incelendiğinde, 2013 yılında gerçekleşen hisse devri ile Sabancı Holding, Carrefour Nederland BV’den %12 oranında ek hisse satın alarak şirketteki payını %50,8’e çıkarmış ve yönetimi tamamen devralmıştır. Bu işlem şirketin başka bir ülkeye satılması değil, tam tersine Türk ortağın şirketteki payını ve yönetim gücünü artırması anlamına gelmektedir.

Günümüzde CarrefourSA’nın sermaye yapısındaki yerli çoğunluk korunmakta olup, şirket Sabancı Holding çatısı altında Borsa İstanbul’da BIST perakende endeksinde işlem görmeye devam etmektedir. Şirket sermayesinin küresel bir yabancı gruba blok olarak satışı söz konusu değildir.

CarrefourSA Telefon Numarası

CarrefourSA ile telefon üzerinden iletişim sağlamak isteyen tüketiciler için resmi olarak tahsis edilmiş ana müşteri hizmetleri telefon numarası bulunmaktadır. Mağaza sorgulamaları, online alışveriş destek talepleri veya genel bilgi edinme süreçlerinde bu hat kullanılmaktadır.

CarrefourSA Telefon Numarası: 444 10 00

Sabit hatlardan veya cep telefonlarından alan kodu eklenmeksizin doğrudan 444 10 00 aranarak çağrı merkezine bağlanılabilir. Ek olarak kurumsal Genel Müdürlük telefon santraline ulaşmak veya yazılı destek almak isteyenler için resmi iletişim adresi ve WhatsApp destek kanalları (0501 810 81 00) aktiftir.

CarrefourSA Kaç Şubesi Var?

CarrefourSA, Türkiye organize perakende sektörünün en yaygın mağaza ağlarından birine sahiptir. Şirket, Türkiye genelinde 77’den fazla ilde 1.250’den fazla mağazası ile tüketicilere hizmet vermektedir. Mağaza ağı farklı müşteri ihtiyaçlarına cevap verebilmek adına çeşitli konseptlere ayrılmıştır.

Şirketin mağaza formatları arasında Hiper CarrefourSA, Süper CarrefourSA, Gurme CarrefourSA ve Mini CarrefourSA bulunmaktadır. Ayrıca son dönemde bayilik (franchise) sistemi ile büyüme stratejisini hızlandıran CarrefourSA, yerel girişimcileri destekleyerek mağaza sayısını Türkiye’nin dört bir yanında artırmaya devam etmektedir.

Fiziki mağazaların yanı sıra CarrefourSA, "CarrefourSA Online Market" dijital platformu ve mobil uygulaması aracılığıyla da Türkiye’nin geniş bir coğrafyasına e-ticaret ve adrese teslimat hizmeti sunmaktadır. Böylece hem fiziki şubeler hem de dijital kanallar üzerinden milyonlarca müşteriye uluşulmaktadır.

Mersin Elektrik Kesintisi 16 Ağustos 2026

Mersin’de 16 Ağustos 2026 Pazar günü elektrik dağıtım şebekesinde gerçekleştirilecek planlı bakım, onarım ve altyapı çalışmaları nedeniyle bazı ilçelerde elektrik kesintileri uygulanacak. Gün içerisinde belirli saat aralıklarında yapılması planlanan çalışmalar nedeniyle farklı mahallelerde geçici süreyle elektrik hizmeti verilemeyecek.

Kesintiden etkilenecek vatandaşların günlük planlarını belirtilen saatlere göre yapmaları, elektrikli cihazlarını korumak için gerekli önlemleri almaları ve çalışmaların tamamlanmasını beklemeleri gerekiyor. İşte 16 Ağustos 2026 Pazar günü Mersin’de elektrik kesintisi yaşanması planlanan ilçeler ve mahalleler:

Akdeniz

Tarih: 16 Ağustos 2026
Saat: 09:00 - 17:00

Etkilenecek Mahalleler:

• Karaduvar
• Kazanlı
• Bahçeler
• Nacarlı
• Çilek

Kesinti Nedeni: Şebeke bakım ve yenileme çalışmaları.

Toroslar

Tarih: 16 Ağustos 2026
Saat: 09:00 - 17:00

Etkilenecek Mahalleler:

• Arslanköy
• Soğucak
• Kepirli
• Bekiralanı
• Yeniköy

Kesinti Nedeni: Enerji nakil hattı bakım çalışmaları.

Yenişehir

Tarih: 16 Ağustos 2026
Saat: 10:00 - 16:00

Etkilenecek Mahalleler:

• Pozcu
• Cumhuriyet
• Palmiye
• Gazi
• Menteş

Kesinti Nedeni: Trafo ve dağıtım şebekesi iyileştirme çalışmaları.

Mezitli

Tarih: 16 Ağustos 2026
Saat: 09:00 - 15:00

Etkilenecek Mahalleler:

• Tece
• Davultepe
• Viranşehir
• Kuyuluk
• Fatih

Kesinti Nedeni: Hat bakım ve onarım çalışmaları.

Tarsus

Tarih: 16 Ağustos 2026
Saat: 08:30 - 14:30

Etkilenecek Mahalleler:

• Anıt
• Şahin
• Yenice
• Akşemsettin
• Kavaklı

Kesinti Nedeni: Şebeke güçlendirme çalışmaları.

Erdemli

Tarih: 16 Ağustos 2026
Saat: 09:00 - 15:00

Etkilenecek Mahalleler:

• Alata
• Ayaş
• Kocahasanlı
• Çeşmeli

Kesinti Nedeni: Planlı bakım çalışmaları.

Silifke

Tarih: 16 Ağustos 2026
Saat: 09:00 - 16:00

Etkilenecek Mahalleler:

• Atakent
• Taşucu
• Cumhuriyet
• Göksu

Kesinti Nedeni: Şebeke yenileme çalışmaları.

Anamur

Tarih: 16 Ağustos 2026
Saat: 08:30 - 16:30

Etkilenecek Mahalleler:

• Yeni
• Bahçe
• Saray
• Güzelyurt

Kesinti Nedeni: Enerji hattı bakım çalışmaları.

Mut

Tarih: 16 Ağustos 2026
Saat: 09:00 - 17:00

Etkilenecek Mahalleler:

• Aydınoğlu
• Bağcağız
• Ballı
• Barabanlı
• Demirkapı

Kesinti Nedeni: Dağıtım şebekesi bakım çalışmaları.

Aydıncık

Tarih: 16 Ağustos 2026
Saat: 09:30 - 15:30

Etkilenecek Mahalleler:

• Merkez
• Deniz
• Ortaalan

Kesinti Nedeni: Hat bakım çalışmaları.

Gülnar

Tarih: 16 Ağustos 2026
Saat: 09:00 - 16:00

Etkilenecek Mahalleler:

• Kuskan
• Büyükeceli
• Sipahili
• Akdeniz

Kesinti Nedeni: Enerji altyapı çalışmaları.

Bozyazı

Tarih: 16 Ağustos 2026
Saat: 09:00 - 16:30

Etkilenecek Mahalleler:

• Merkez
• Tekeli
• Lenger
• Sıcakyurt

Kesinti Nedeni: Şebeke yenileme çalışmaları.

Vatandaşlara Uyarı

Planlı elektrik kesintileri sırasında bilgisayar, modem, televizyon, klima, kombi ve diğer elektronik cihazların olası voltaj dalgalanmalarından etkilenmemesi için kesinti başlamadan önce cihazların prizden çıkarılması öneriliyor. Çalışmaların planlanandan erken tamamlanması halinde elektrik enerjisi belirtilen saatlerden önce yeniden verilebilir.

Kesinti saatlerinde teknik nedenlere bağlı olarak değişiklik yaşanabileceğinden vatandaşların güncel duyuruları takip etmeleri ve belirtilen saat aralıklarını dikkate almaları önem taşıyor.

Antalya'da komuta kademesinde görev değişimi yaşandı

Yayımlanan son kararname kapsamında, Akdeniz'in en stratejik turizm ve yerleşim merkezlerinden biri olan Antalya'da da kritik bir komuta değişimi gerçekleşti. Daha önce Antalya İl Jandarma Komutanlığı görevini yürüten Tümgeneral Ahmet Kavukcu, Jandarma Genel Komutanlığı emrine atanarak yeni bir göreve kaydırıldı. Antalya'da görev yaptığı süre boyunca yürütülen çalışmalardan sonra gerçekleşen bu atamanın ardından, boşalan Antalya İl Jandarma Komutanlığı koltuğuna Teftiş Kurulu Başkanı olarak görev yapmakta olan Tümgeneral Hüseyin Bekmez getirildi. Gerçekleşen bu atamayla birlikte Tümgeneral Hüseyin Bekmez, Antalya'nın huzur ve güvenliğinden sorumlu yeni jandarma komutanı olarak resmen görevine başlamış oldu.

Antalya'nın en sıcak ilçesi merak edildi. Mayıs ayının yaklaşmasıyla birlikte yaz esintileri başlarken vatandaşlar Antalya'nın en sıcak ilçelerinin nereler olduğunu merakla araştırmaya başladı. Özellikle de yüksek hava sıcaklığı ve nemiyle bilinen Antalya'ya dair detaylar merak konusu oldu. Peki Antalya'nın en sıcak ilçeleri nereler?

“Antalya’da görev yapmaktan onur duydum”

Görev süresine ilişkin değerlendirmelerde bulunan Zoroğlu, Antalya’da çalışmaktan duyduğu memnuniyeti şu sözlerle dile getirdi:

"2021 Haziran ayından beri Antalya'da görev yapıyorum. Çok da mutluyum esasında. Turizm başkenti deniyor ama aynı zamanda kültürün de başkenti olan şehirlerimizden bir tanesi Antalya. Çok güzide bir şehrimiz. Burada bir Kültür ve Turizm Bakanlığı personeli olarak görev yapmaktan çok mutluluk duydum, onur duydum. Öncelikle herkese teşekkür ediyorum. Çok dinamik bir şehir Antalya. Bu dinamizmine ayak uydurmaya çalıştık. Umuyoruz ki biz de bize verilen görevi layıkıyla yerine getirmişizdir."

Zoroğlu, Antalya’nın dünya çapında bir turizm destinasyonu olma yolunda önemli adımlar atıldığını vurgulayarak,

"Özellikle şu anda Antalya'nın turizm anlamında dünyanın sayılı destinasyonlarından biri olması yolunda bakanımızın yaptığı çalışmalara katkı sağlamaya çalıştık. Gerek Kültür ve Turizm Bakanlığı, gerek Turizm Geliştirme Ajansı, Sayın Bakanımız Mehmet Nuri Ersoy'un kişisel çabası, istekleri ve çalışma azmiyle biz de ona ayak uydurmaya çalıştık"

dedi.

Turi̇zmde rakamlarla başarı

Antalya’da hayata geçirilen projelere de değinen Zoroğlu,

"Geleceğe Miras Projesi, Gece Müzeciliği gibi kazıların 12 ay ayağa çıkarılmasıyla ilgili bakanlığımızdan aldığımız destekle burada önemli çalışmalara imza attık. Çok önemli bir farkındalık yarattık. İnsanlarda da bunun karşılığını görmeye başladık. 2025 yılında biliyorsunuz 17,5 milyon yabancı misafirimizi ağırlamış olduk Antalya'da. Bu da çok sevindirici. 2026'da da iyi sinyaller gelmeye başladı"

diye konuştu.

“Uludağ’da bayrağı devralacağız”

Yeni görev yerinin doğduğu topraklar olduğunu ifade eden Zoroğlu, Uludağ’a ilişkin hedeflerini şöyle anlattı:

"Uludağ biliyorsunuz Türkiye'nin ilk kayak merkezi. Çok sevilen bir destinasyon. Ama son yıllarda o eski başarısını yakalayamayan bir destinasyon diyebiliriz. Orada bakanlığımızın da desteğiyle önemli projelere adım atacağız. Şu anda o projelerin çalışması zaten başladı. Arkadaşlarımız o çalışmaları bizden önce başlatmışlardı. Biz bir bayrağı teslim alacağız."

En duygusal an: Deprem süreci̇

Veda sırasında duygusal anlar yaşayan Zoroğlu, Antalya’daki görev süresinde kendisini en çok etkileyen çalışmayı da paylaştı:

"Bence Antalya'da beni en çok mutlu eden görevlerden biri deprem sırasında yaptığımız çalışmaydı. Biliyorsunuz ben aynı zamanda Maraşlıyım. Maraş depreminden sonra Sayın Cumhurbaşkanımızın Antalya'daki otelleri işaret ederek depremzedeleri Antalya'ya yönlendirmesi bizim için gerçekten önemli bir görevdi. Burada 80 binin üzerinde vatandaşımızı ağırladık. Onları sağ salim konaklatıp memleketlerine geri gönderdik. Bu da bizi gerçekten çok etkiledi."

Veda töreni̇nde duygusal anlar

Konuşmaların ardından düzenlenen veda töreninde pasta kesildi. Kurum personeli, Zoroğlu’nun ayrılışını hüzünle karşıladıklarını ifade ederken, tören boyunca duygusal anlar yaşandı.

Yağışlar 1 hafta daha sürecek

Şube Müdürü Fatma Yaylalı, yaptığı açıklamada şu ifadeleri kullandı:

“Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanlığı, Meteoroloji Genel Müdürlüğü, Meteoroloji 4. Bölge Müdürlüğü olarak yapmış olduğumuz son tahminlere göre Antalya ve çevrelerinde devam eden yağışlarımızın önümüzdeki 1 hafta boyunca da aralıklı sağanak ve gök gürültülü sağanak yağış şeklinde devam etmesini bekliyoruz. Yağışlarımızın bugün öğle saatlerinden sonra Antalya merkez ve batı ilçeleri ile gece saatlerinden sonra Antalya’nın doğu ilçelerinde yer yer kuvvetli olmasını bekliyoruz. Beklenen yağışların bin 500 metre ve üzeri rakımlarda, özellikle Alacabeli Geçidi’nde karla karışık yağmur ve kar yağışı şeklinde olmasını bekliyoruz.”

Rüzgar esip kavuracak

Rüzgâr verilerine de değinen Yaylalı, kuvvetli fırtına uyarısında bulunarak,

“Rüzgârın güneyli yönlerden orta kuvvette, öğle saatlerinden sonra Antalya ve çevrelerinde kuvvetli fırtına şeklinde 60-70, yer yer 80 kilometre/saat civarlarında eseceğini tahmin ediyoruz. Kuvvetli rüzgâr ve kuvvetli yağış sonrasında sel, su baskını, doğalgaz ve soba kaynaklı zehirlenmeler, ulaşımda aksamalar gibi olumsuzluklar yaşanabileceğini değerlendirmekteyiz. Sıcaklıklara baktığımız zaman ise önümüzdeki bir hafta boyunca sıcaklıkların mevsim normallerinin üzerinde gerçekleşeceğini tahmin ediyoruz”

diye kaydetti.

Rüzgar sahilde kendini gösterdi

Açıklamaların hemen ardından etkisini artıran rüzgâr, adeta kanıt niteliğindeydi. Konuyla ilgili görüşlerini paylaşan bazı vatandaşlar,

“Ben Türkçe biraz biliyorum ama çok soğuk, evet rüzgâr çok ama güzel. Çok güzel. Deniz çok güzel. Üşümüyoruz”

dedi. ‘Antalya Hakkında’ haber ekibi, sahilde manzarayı izleyen vatandaşlara da mikrofon uzattı. O vatandaşlar ise,

“Harika gerçekten, evet. Çocukları bir çıkaralım istedik, öyle geldik bakalım. Çocuklar çok istiyorlar aşağı inmek ama indiremedik, hava tedirgin ediyor”

şeklinde konuştu.

“Rüzgar tatlı ama güçlü”

Bir başka vatandaş, sahildeki hava koşullarını şu sözlerle anlattı:

“Güzelim, yaza doyamadık ama şimdi çok güzel, hoş bir esinti var. Ankaralıyım ama onun ayazı çekilmez. Tatlı bir rüzgâr var şu an için. Aşağıda hemen hemen kimse yok gibi. Güzel köpükler falan hoş. Antalya’ya doyum olmuyor diyelim”

Seyir keyfi için sahile gelen bir başka vatandaş ise,

“Allah dışarıda kalanlara yardım etsin. Mal kaybı, can kaybı olmasın. Denizin dalgasını seyretmeye geldim ama şimdi kaçacağım. Rüzgâr çok”

ifadelerini kullandı.

“Bu diyetler herkes için kesinlikle uygun değil”

Diyetisyen Sunal, sosyal medyada yayılan diyet listelerine karşı uyararak,

“Bu diyetleri herkes uygulayamaz. Sosyal medyada gördüğümüz her bilgi de doğru değildir. Sizin de dediğiniz gibi bu tarz diyetlerin tek bir ortak noktası var, o da 3 günde 5 kilo vaat etmeleri. Yani hızlı bir kilo kaybı vaadi sunmaları. Lakin biz de biliyoruz ki hızlı verilen kilolar oldukça kolay bir şekilde geri alınır. Burada verilen kilo sürdürülebilir değildir, yani yağdan bir kayıp olmaz. Buradaki kayıp kas ve su kaybıdır. Bu da metabolizma ve hormon dengesini ciddi bir şekilde bozar. Herkes için kesinlikle uygun değildir"

ifadelerini kullandı.

“Kişiye özel diyet detaylı analizle planlanır”

Diyet planlamasının kişiye özel olması gerektiğini vurgulayan Sunal, sürecin nasıl ilerlediğini anlattı:

“Biz kişiye özel beslenme diyetlerini hazırlarken öncelikle kişinin mevcut bir hastalığı var mı yok mu onu sorguluyoruz. Bu sorgulamanın sonrasında kişiden kan parametrelerini istiyoruz. Biyokimyasal bulgularına bakıyoruz, çeşitli hormonlarına bakıyoruz, tiroid fonksiyonlarına, vücutta kolesterol değerlerine bakıyoruz, karaciğer ve böbrek fonksiyonlarına bakıyoruz. Ondan sonra kişiden bir vücut kompozisyonu alıyoruz. Yani boyuna bakıyoruz, kilosuna bakıyoruz, vücut yağ kitlesine, kas oranına bakıyoruz. Ardından buna bağlı olarak günlük enerjisini hesaplıyoruz. Bunları göz önünde bulundurarak makro ve mikro besin ögeleriyle dengeleyerek bir diyet planı oluşturmuş oluyoruz.”

“Aşırı kısıtlayıcı diyetler sağlığı tehdit ediyor”

Aşırı kısıtlayıcı diyetlerin ciddi sağlık riskleri taşıdığına dikkat çeken Dyt. Feyza Sunal,

“İnsan vücudu bir makine değil, her insanın vücudu farklıdır. Kimse aynı miktarda protein ve yağı işleyemez. Onun için diyet kişiye özeldir. Dediğiniz gibi kesinlikle sağlık açısından birçok zararı da oluyor. Özellikle yüksek proteinin böbrek taşı, gut gibi rahatsızlıklara yol açtığı biliniyor zaten. Onun dışında bu aşırı kısıtlayıcı diyetler de mevcut. Su orucudur, yumurta diyetidir gibi yine birçok böyle diyet modelleri var. Bu diyetlerde bu aşırı besin kısıtlamasıyla beraber çeşitli vitamin, mineral eksikliklerine yol açabilir. Bu eksikliklere bağlı olarak saç dökülmesi, halsizlik, odaklanma problemleri olabilir. Onun haricinde hormon dengesi bozulabilir, kan şekeri dalgalanmalarına yol açılabilir. Özellikle yeme bozukluğu olan bireylerde de bu aşırı kısıtlayıcı diyetler bunları tetikleyebilir. Yani sağlık açısından birçok zararı mevcut. Sizin sağlığınız, sizin en değerli hazineniz. Bunu sosyal medyaya emanet etmeyin. Kesinlikle bir uzmana danışın ve görüşün”

diyerek konunun önemine dikkat çekti.

Kimi gezecek kimi ders çalışacak

Bir dönem boyunca dersler, sınavlar ve ödevlerle yoğun bir tempo içinde çalışan öğrencilerin kimi dinlenecek, kimiyse tatilin keyfini çıkaracak… Antalya Hakkında haber ekibinin mikrofon uzattığı gençler, renkli tatil planlarından bahsetti. Öğrencilerden biri,

"Tatili güzel şekilde değerlendireceğiz. Gerek ders çalışırız, gerek gezeriz, eğleniriz"

derken bir başka öğrenci ise,

"Tatille ders çalışmayı, konularımı tekrar etmeyi düşünüyorum. Kitap okumayı düşünüyorum. Arkadaşlarımla vakit geçirmeyi düşünüyorum" 

dedi. Öğrencilerden bazıları ise tatilde dahi ders çalışacaklarını kaydetti ve ekledi:

"Bu tatilde de eksik konularımı kapatacağım. Zaten okul üçüncüsü oldum. Kendimden umudum var. Güzel yerlere gelmek için çalışacağım"

diye ifade etti.

 Öğrenciler dönemi de değerlendirdi

Öğrenciler öte yandan geride bıraktıkları dönemi de değerlendirdi.
Birçok öğrenci, derslerin ve sınavların yoğun geçtiğini ancak genel olarak dönemin verimli ve iyi geçtiğini söyledi.

"Gayet güzel bir dönemdi. Biraz yoruyor bu yeni dün müfredat ama güzeldi. Çok güzel bir dönemdi"

deken, bir başkası

"Çok güzel bir dönemdi. Öğretmenlerimiz bize gayet güzel eğitim verdiler. Ben çalışmadığım için teşekkür aldım ama çalışsaydım takdir gelebilirdi belki. Şimdi on beş tatilde daha çalışarak ikinci dönem takdir alma hedefliyorum"

diye ekledi.  Milli Eğitim Bakanlığı takvimine göre öğrenciler, 14 gün sürecek sömestir tatilinin ardından ikinci döneme yeniden başlayacak. Okullarda ders zili, tatilin bitmesiyle birlikte ikinci dönem için yeniden çalacak.

Kayaer: “Gümüşte yükseliş tesadüf değil”

Antalya Kuyumcular Odası Başkanı Halil Kayaer, gümüşte yaşanan yükselişi değerlendirerek, bu tablonun tesadüf olmadığını söyledi. Kayaer, gümüşün artık yalnızca takı değil, sanayi ve teknoloji alanlarında da yoğun şekilde kullanıldığına dikkat çekerek,

"Gümüş 2025 yılında en fazla değer kazanan değerli metal oldu. Bundan sonraki süreçte de herhalde yükseliş eğilimi sürecek gibi gözüküyor. Çünkü artık gümüşün kullanım alanları çoğaldı. Ondan sonra birazcık da ülkelerin kendi aralarındaki bu düşünce farklılıkları da, savaş ortamları, birbirleriyle olan çekişmeleri dünyadaki bütün kıymetli metallerin değerlenmesine sağlıyor. Keza zaten altında biliyorsunuz, yüzde 70’lerde falan arttı bu yıl. Önümüzdeki yılda da hem gümüşte hem de altında yükseliş bekliyoruz ancak gümüşte belki bu kadar büyük bir sıçrama olmayabilir ama mutlaka yine iyi getirirlerse kazanacağını söylüyorum. Hem altının hem de gümüşün yani”

dedi.

Altın esaslı muhasebe çağrısı

Öte yandan kuyumcuların vergi vermediğine yönelik haberlere tepki gösteren Kayaer,

"Bu haberleri de büyük ihtimalle el altından piyasaya sunuyorlar ki nabız yoklamak için. Biz kuyumcular olarak her zaman içim vergimizi veriyoruz. O konuda hiçbir tereddütümüz yok ama bizim yalnızca devletimizden tek talebimiz var. Bu altın esaslı muhasebenin devreye girmesiyle bütün kuyumcuların şu anki vermiş oldukları vergilerin büyük ihtimalle yani üç katın, beş katın daha da fazlasını vereceğini zaten biz taahhüt ediyoruz. İnşallah en yakın zamanda da altın esaslı muhasebe sistemine bizi geçirirler"

diye kaydetti.

“Zorbalık sadece çocukların meselesi değil”

Uzman Klinik Psikolog Melisa Oral, akran zorbalığının yalnızca çocuklar arasında yaşanan bir sorun olarak görülmemesi gerektiğine dikkat çekerek, yetişkin tutumlarının bu süreçte belirleyici rol oynadığını söyledi ve ekledi:

“Akran zorbalığı yalnızca çocuklar arasında yaşanan bir mesele değildir. Yetişkinlerin tutumu bu sürecin ya durdurucu ya görünmez destekçisi olabilir. Ebeveynler açısından en kritik rol, çocuğun duygularını ciddiye alan bir ilişki kurabilmektir. Zorbalığa maruz kalan çocuklar çoğu zaman bunu doğrudan anlatmaz. Çünkü zaten bu zorbalık da doğrudan yapılmaz, şaka amaçlı yapılır. 'Ben sana şaka yaptım, niye alındın' gibi söylemlerin yanı sıra, bizim eskiden de bazen işte 'dört göz' denirdi. Bazı zayıf insanlara 'çiroz' derler. Bu gibi şeyler aslında şaka gibi gözükse de akran zorbalığıdır. Bu yüzden şaka niyetli değildir. Aslında içerisinde ciddiyet vardır. Çocuk gelip direkt anlatmaz. Utanır, sıkılır, suçlanmaktan korkar ve 'abartıyorsun' deneceğini düşünür. Bu yüzden aileye doğrudan anlatmaz”

“Empati yoksa zorbalık görünmezleşiyor”

Ebeveynlerin verdiği tepkilerin, çocuğun yaşadığı zorbalığı derinleştirebileceğine dikkat çeken Oral, empati kavramının altını çizerek,

“Bu noktada ebeveynin 'takma, sen de karşılık ver, büyütüyorsun' gibi tepkileri, genelde bununla karşılaştığımız için söylüyorum çocuğun yalnızlık duygusunu derinleştirir ve zorbalığı görünmez hale getirir. Ebeveynin görevi sadece iyi çocuk yetiştirmek değil, empati geliştirebilen bir çocuk yetiştirmektir. Çünkü empati bizim hayatımızdaki en önemli dönüm noktasıdır. Bir insan empati yapabiliyorsa karşı tarafla kötülük yapamaz. Kötülük düşünemez. Bu yüzden ben herkese empati yapabilmeyi bu duyguyla tanışmayı tavsiye ediyorum”

diye konuştu.

“12 ay denize giriyoruz”

Aralık ayında Antalya Hakkında haber ekibinin yaptığı çekimlerde yılın 12 ayı denize girdiklerini belirten Ceyhun Konurtay, bu anların bir kanıt niteliğinde olduğunu vurguladı. Konurtay,

“Geçen sefer geldiğinizde, 2025'de denize giriyorduk. Bazı arkadaşlar yapay zeka yapmış bunu. Bunlar denize girmiyor, bunlar yabancı diyorlardı. Biz Antalya'dayız. Antalya'da yaşıyoruz. 12 ay denize giriyoruz. 12 ay denize girmekten çok mutluyuz. Siz de bekleriz. Üşümüyoruz. Antalya'dan üşüyebilir ama biz üşümüyoruz. Yani 2026'yı denize geçiriyoruz. Mutluyuz. Girmeye devam ediyoruz. Aslında arkamda başka bir ekip var ama onlar girmiyorlar şu anda. Antalya Hakkında çok teşekkür ederiz. Gene geldiniz. Gene çektiniz bizi. Mutluyuz. Denize giriyoruz. Başka söyleyeceğim bir şey yok. Atlayacağım şimdi. Birazdan göreceksiniz zaten. Ama gerek kalmıyor. Atlayabilirim şimdi şu anda. Öpüyorum hepinizi”

dedi ve denize atladı.

“Ocak'ta da denizin keyfini çıkarıyoruz”

Ocak ayında da denize girmenin kendileri için bir gelenek haline geldiğini belirten Sertaç Sunay ise şu ifadeleri kullandı:

“Gene işte biz başladık, yeni senede havanın durumuna bağlı olarak gelip denize giriyoruz. Arkadaşlarla toplandık, işte bir şeyler yiyip içiyoruz. Denizin keyfini ocakta da çıkarmaya devam ediyoruz. Yani kaldığımız yerden devam ediyoruz.”

“Hem spor hem sağlıklı bir yaşam”

Yaklaşık 3-4 yıldır bir fiil Erenkuş Plajı’na geldiğini belirten Alican Oğuzkan, denize girmenin yaşam tarzı haline geldiğini söyleyerek,

"Gerçekten sezonda ve sezonun haricinde bu aylarda bile denize giriyoruz. Burada dostlarımız var. Birlikte oturuyoruz. Keyifli muhabbetler, sohbetler geçiriyoruz. Onun haricinde deniz suyu gayet elverişli denize girmek için. Hem spor oluyor bizim için. Hem de güzel bir sağlıklı bir yaşam için. Hem burada keyif yapıyoruz. Deniz suyu şu anda 18-19 derece falan olması lazım. Ama gayet elverişli”

diye kaydetti.

“Bizim için yaz kış yok”

20 yıldır Antalya’da yaşadığını belirten Ramazan Oğuzkan ise denizin hayatlarının vazgeçilmez bir parçası olduğunu dile getirdi ve ekledi:

“Hayatım biz alışığız. Ben İstanbul olmama rağmen Antalya'da 20 yıldır buradayım. 20 yıldır hiç denizi bırakmadık biz. 2026'yı da açmış bulunuyoruz bu arada. Deniz çok güzel. Dostlarla beraber burada hem yemek yiyoruz. Erenkuş Plajı'ndayız ve deniz zaten süper bizim için. Bizim için yaz kışı yok. Her zaman buradayız. Her daim dostlarımızla buradayız her zaman. Hava aslında 10 derece ile 15 derece arasında değişiyor bugünlerde Antalya'da ama su sıcaklığı sanırım 18 derece şu an. 18-20 arası falan şu anda. Bizim için ideal yani normalde. Biz hiç bırakmıyoruz, devam ediyoruz. Sağlıklı olmak için tabii ki bunlar hep bizim için yani.”

“Kaynağı olmayan bir haber. 36 bin TL’ye kadar nakit işlemlerini bütün kuyumcularda vatandaşlar yapabilir”

dedi.

“Kaynağı olmayan bir haber"

Altın alım ve satım işlemlerinin yalnızca banka kartı, kredi kartı ya da IBAN üzerinden yapılacağı yönündeki iddialara sert tepki gösteren Kayaer, bazı basın yayın organlarında yer alan haberlerin dayanaksız olduğunu söyledi. Kayaer, şu ifadeleri kullandı:

“Dün bazı basın yayın organlarında böyle bir haber çıktı ama kaynağı neresidir? Bu haberi kim yaptırmıştır veya bu duyumu kimden almışlardır? Böyle bir kaynak belirtmeden böyle bir haber yapıldı. Kaynağı olmayan bir haber olduğu için çok değerli bir haber de değil aslında. Çok uzun yıllardan beri zaten bizim mali yapı olarak öyle bir sistem uygulanıyor bizim üzerimizde. Dediğim gibi 36 bin TL'ye kadar nakit işlemlerini bütün kuyumcularda vatandaşlar yapabilir. O haberde diyor ki mesela ya kredi kartıyla alacaksınız ya da IBAN’la, hatırlıyorsunuz bir dönem bize kredi kartını komple yasaklamışlardı. Zaten kredi kartıyla hiç satış yapamıyorduk. Şu anda öyle mesela herhangi bir ticari kredi kartınız varsa gelip hiçbir kuyumcudan alışveriş yapamıyorsunuz.”

Altında karekod dönemi geliyor

Öte yandan Hazine ve Maliye Bakanlığı Darphane ve Damga Matbaası Genel Müdürlüğü’nün, kayıt dışı ekonomiyle mücadele ve sahteciliğin önlenmesi amacıyla Kıymetli Maden Ticaret Sistemi’ne ilişkin yaptığı açıklamalar da gündemdeki yerini koruyor. Konuya ilişkin değerlendirmede bulunan Kayaer, Darphane tarafından üretilecek altınların karekodlu hale getirilmesinin önemli bir adım olduğunu vurguladı. Kayaer, sürece ilişkin şunları söyledi:

“Sonra orada Darphane'nin ürettiği altınların artık karekodlu olarak üreteceğini söyledi. Evet bu doğru, zaten bu çalışmayı biz bir buçuk yıldan beri Darphane'den biz kendimiz talep etmiştik. Çünkü bunu da istememizin tek sebebi bu sahte altınla mücadelenin en büyük önlemi olarak görüyoruz zaten biz bunu. Biz de ısrarla talep ediyoruz. Hatta geç bile kalındı. Yılbaşında devreye girecekti ama bazı aksaklıklardan dolayı Nisan’a ertelendi. İnşallah en kısa zamanda Darphane bütün üretmiş olduğu altınları kendisi parmak izi gibi bir sistemle uygulayacak. O şekilde üretmeye devam eder ki artık sahte altından hem biz kurtuluruz hem de vatandaş böyle bir şeyle karşı karşıya kalmasın.”

*yatırım tavsiyesi değildir

“Otobüsçülerimize 112’ye bildirmeleri talimatını verdik”

Durumun ciddiyetine vurgu yapan Arslan,

"Bununla ilgili gerek kaymakamlıklarımız, gerekse valiliğimizi bildirdiğimizde, bununla ilgili Otobüsçülerimizin şikayet oluşturması noktasında bilgi aldık. Ve bu konuda da Otobüsçülerimizi bu tarz olaylarla gördüğümüzde, araçlarımızın arkasına yapışık gençlerimizi gördüğünde 112'ye bildirmesi noktasında talimatlarımızı verdik. Şu an gördükler her yerde şoför arkadaşlarımız uyarıyor. Ama aracımızın arkasına yapışmasıyla araçlarımız sağa sola savrulduğunda, arkasındaki yapışan çocuklar başka araçların altında kalma tehlikesiyle karşı karşıya kalıyor. Ve vesilesiyle burada yarın ölümlü kazalarla karşı karşıya geldiğimizde, direkt şoförü suçluyoruz. Ama biz her defasında bunları Antalya halkımızı uyarıyoruz"

dedi.

“Toplum olarak buna bir dur dememiz gerekiyor”

Sorunun sadece Otobüsçülerin değil, toplumun tamamının sorumluluğu olduğunu ifade eden Arslan,

"Bu noktada gerçekten yarın acı olaylarla karşı karşıya kalmamak adına, bir an önce hep birlikte toplum olarak bunlara bir dur dememiz gerekiyor. İnşallah sizlerin de vesilesiyle bu bir kez daha duyulur. Bu patenli gençlerimizi ailelerimiz sokağa salmaz veya kendi gözetimi altında, kontrol altında patenle binmesini sağlarsa, onlar da acı olaylarla karşı karşıya kalmamış olur. Biz de trafikte tehlikeli bir sürüş yapmamış oluruz. Yani son günlerde artarak çoğalmakta, inşallah kısa sürede emniyet müdürlüğümüz bu noktada bir ekip kurarak bunları durduracaktır. Bununla ilgili de Antalya Büyükşehir Belediyemiz de daha öncesinde okuma kararı almıştı arka kamera anlamında. İnşallah onlar da kısa süre içerisinde, şimdi yeni kartlı sistemle ilgili yeni yapılan sözleşmen içerisinde de bildiğim kadarıyla bu var. Artık kamerayla da yüz görüntüleri, eşgalleri belirlenecek, daha hızlı bir şekilde yakalanmaları ve engellenmeleri sağlanacaktır. İnşallah bu da hızlı bir şekilde hayata geçerse biraz daha engellemiş oluruz"

ifadelerini kullandı.

“Görmediklerini sanıyorlar ama görüyoruz”

Söz konusu duruma sık sık şahit olan otobüs şoförü Osman Gökşaban da yaşanan tehlikeyi şu sözlerle dile getirdi:

"Son zamanlarda patenci kardeşlerimiz araçlarının arka tarafından çok fazla tutunmaya başladı. Araçlarımızda son bir kamera sistemi mevcut. Arkalarda biz onları görüyoruz. Görmediklerini zannediyorlar ama güvenli olmuyor yaptıkları işlemler. Bunların artık bir an önce bırakmalarını istiyoruz."

Gökşaban, gençleri uyarmak için dikkat çeken bir yönteme de başvurdu. Otobüsün arka kısmındaki ışıklı bölüme “Gençler yapmayın, annenizi babanızı düşünün” yazdırarak hem gençlere hem de ailelere mesaj verdi.

''Tüm ülkeye eksi yazar''

Antalya Valisi Hulusi Şahin konuşmasında şu sözlere  yer verdi;

''Gelen misafirlerimiz burada sadece yabancılar değil, burada alışveriş yapıyorlar ve ülkelerine aldıkları ürünleri götürüyorlar. Götürdükleri ürünlerin orada değerini mutlaka kontrol ediyorlar. Eğer bir olumsuzlukla karşılaşırlarsa, bu sadece kuyumculuk sektörüne değil, tüm ülkeye eksi yazar ve bunun zararını bundan sonraki dönemde tüm ülke olarak çekeriz. Tersi de doğrudur, eğer buradan aldığı ürünü ülkesinde götürdüğünde çok güzel bir ürün, doğru bir fiyat olduğunu görürse bu memnuniyet katlanarak artar ve şehrimize, ülkemize yeni müşteriler, yeni imkanlar olarak döner. Hepsinden de önemlisi itibar olarak döner.''

''Ticarette en önemli şey itibardır''

En kıymetli şeyin ticarette itibar olduğunu söyleyen Vali Şahin konuşmasının devamında şu ifadeleri kullandı;

''Ticarette en önemli şey itibardır. Para kaybedin, itibar kaybetmeyin.Para kazanamazsanız bile itibar kazanın, çünkü itibar sonra parayı da mutlaka kazanır. 

Türkiye artık kuyumculuk sektöründe, değerli taşlarda, pırlantada, tüm mücevheratta dünyada sayılı ülkelerden biri haline geldi. Antalya özelinde ama Türkiye genelinde bu tür etkinliklerle, fuarlarla sektör temsilcilerinin bir arada toplanmaları, beraber sektörün geleceğini konuşmaları, yeni gelişmeleri takip etmeleri çok kritik o açıdan da bu fuarı çok değerli buluyorum. İkincisini tertip ettiğimiz bu kıymetli fuarın organizasyonunu yapan organizatör şirketimiz ESFA'ya, Kuyumcular Odası Başkanımıza, bütün esnafın dostu Adlıhan Başkanımıza, Eski Kuyumcular Odası Başkanlarımıza, Ticaret Sanayi Odası Başkan ve Yöneticilerimize, Fuara katılan tüm sektör temsilcilerine çok çok teşekkür ediyorum. Fuarımızın hayırlı olmasını diliyor hepinize saygılar sunuyorum. ‘’

Açılış konuşmasının ardından kurdela kesimine katılan Vali Hulusi Şahin Fuar alanında yer alan kuyum standlarını gezdi.